ベイクド・サーモン

材料(2人分)

鮭の切り身

200g×2枚

レモン汁

2分の1個分

タイム

適量

パセリ

適量

白ワイン

適量

オリーブオイル

適量

プレーンヨーグルト

100g

塩・コショウ

適量

 

1、レモン汁、タイム、パセリ、白ワイン(大さじ1)、塩・コショウを混ぜ合わせる。

  塩が溶けたらオリーブオイル(30ml)を加えてよく混ぜる。

 

2、耐熱皿にオリーブオイルを薄くぬり、その上に鮭の切り身をのせたら1をかける。

 

3、2を190℃に熱したオーブンで30分ほど焼く。

 

4、オーブンで焼いている間にプレーンヨーグルト、白ワイン(小さじ1)、塩を混ぜ合わせて

  ソースを作っておく。

 

5、3が焼きあがったらオーブンから取り出し、皿に盛りつけてソースをかけて出来あがり。