エビとスパイシートマトソース

材料(2人分)

エビのむき身

300g

ホールトマト

200g

タマネギ

2分の1個

セロリ

2分の1本

赤ピーマン

2分の1個

ニンニク

2片

タカノツメ

2本

パセリ(みじん切り)

大さじ1

赤ワイン

50ml

小さじ1

塩・コショウ

適量

オリーブオイル

適量

 

1、ホールトマトは手でつぶしておき、タマネギ、セロリ、赤ピーマン、ニンニク、タカノツメは

  みじん切りにしておく。エビは背わたを取り除いておく。

 

2、お鍋にオリーブオイルを熱し、タマネギを弱火でじっくりキツネ色になるまで炒める。

 

3、2にセロリと赤ピーマンを加えて混ぜ、5分ほどいためたら中火にして赤ワインを加える。

 

4、赤ワインの水分がとんだら酢とホールトマトを加え、強火にして一度沸騰させたら

  フタをし弱火にして30分煮る。

 

5、4を少しさましたらミキサーにかける。

 

6、別のお鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニク、パセリ、タカノツメを弱火で炒め、

  ニンニクがキツネ色になったら5を加える。

 

7、ソースを一度沸騰させたらエビを加えて中火で7〜10分煮る。

  エビに火が通ったら、塩・コショウで味付けをして出来あがり。