ハムチーズチキン

材料(1人分)

鶏ムネ肉

1枚

ハム

1枚

パルメザンチーズ(粉)

10g

セージ

少々

バター

適量

小麦粉

適量

塩・コショウ

適量

 

1、鶏ムネ肉をかるく叩いて、塩・コショウを混ぜた小麦粉をつけておく。

 

2、フライパンにバターを溶かし、セージを加え、バターが泡立ちはじめたら鶏ムネ肉を焼く。

 

3、中火で15分ほど焼いてなかまで火がとおったらオーブンを180℃に温めておく。

 

4、焼きあがった鶏ムネ肉を耐熱皿にのせ、その上にハムをのせてチーズをふりかけたら

  オーブンで2〜3分ほど焼いて出来あがり。