ミートボール

材料(2人分)
| 牛挽き肉 |
250g |
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ニンニク |
2片 |
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パン粉 |
大さじ2 |
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牛乳 |
大さじ1 |
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卵 |
1個 |
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ローズマリー |
少々 |
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オリーブオイル |
適量 |
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塩・コショウ |
適量 |
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ホールトマト |
250g |
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タカノツメ |
1本 |
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バジル |
少々 |
1、ニンニクとタカノツメを細かくきざむ。パン粉と牛乳を混ぜ合わせておく。
2、牛挽き肉にニンニク1片分と、パン粉と牛乳を合わせたもの、卵、ローズマリーを加え
よく練り、塩・コショウで味付けをしておく。
3、2を直径3cmくらいのダンゴ状にし、オリーブオイルを薄くのばした耐熱皿に並べる。
4、190℃に熱したオーブンで3を、時々裏返しながら20分ほど焼く。
5、お鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニク1片分とタカノツメを炒める。
6、ニンニクがキツネ色になってきたらホールトマトを加え、シャモジでつぶす。
7、6にバジルと塩・コショウを加え、味付けをしておく。
8、焼きあがったミートボールを7に加えて、しばらく一緒に煮たら出来あがり。