オニオンフリッタータ

材料(1人分)

3個

タマネギ

4分の3個

パセリ

適量

オリーブオイル

適量

塩・コショウ

適量

 

1、タマネギを薄切りにする。

 

2、フライパンでオリーブオイルを熱し、タマネギを炒める。

 

3、タマネギが柔らかくなったら、塩・コショウ、パセリを加えよく混ぜる。

 

4、かるく溶いた卵を3に加え、全体をさっと混ぜたら弱火にして5〜6分、

  裏返して3〜4分調理して出来あがり。