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自分の健康管理と家族の健康を考えて、楽しく食事作りと取り組んでいます。
なるべく食材は自分の住んでいる土地でとれた物を使うように心がけいます。
毎日の食事は１週間分の献立を作成し塩分の取りすぎには特別気をつけて食事計画をたてています。
雛祭りも近ずいていますので、供え物として草餅の摘み草に出かけようと思っています。


　　　　　　　　　　京都府在住
　　　　　　　　　　　カイヤです