花粉の舞
　
実験者は昨年ついに花粉症デビューしてしまいました(T_T)
花粉症だと自覚できるまでは風邪ぎみかなと思っていたんですが、 ある日突然仕事中に涙が止まらなくなってしまいました。 自分が花粉症になるとは思ってもみなかったので半分認めたくない気持ちもありましたが 花粉症歴の長い先輩に「花粉症だよ」と宣告されて・・・ガーン
しかしその先輩がくれた飲み薬（顆粒）を服用したところ驚くほど症状がやわらぐではないですか！ そのとき先輩が神様のように思えました。
でも問題が発生してしまいました。効く薬には副作用もあるのです。仕事中だとゆーのに睡魔がぁぁ
そんなわけで花粉症の実験？と対策です。 ちなみに実験者の症状は涙とくしゃみとそれに伴う鼻水です。

【昨年の実験　その１】
まずは飲み薬を色々試してみました。（実験者はふだん風邪を引いても薬を飲みません）
「眠くなりにくい薬」は作用している時間が短いものが多く、効果も薄いように感じます。
「長時間効く薬」は効果てき面ですが、ぼーっとしたり眠くなっったりします。

【昨年の実験　その２】 一番ひどい症状が涙だったので目薬を購入しました。
これは結構効きました。やはり効果があるものには副作用が付き物で若干眠くなります。

以上の実験から昨年は、平日は「眠くなりにくい飲み薬」と「目薬」を併用。 飲み薬は仕事中でも服用しやすいようにチュアブルにしました。 休日はなるべく外にでないようにして「長時間効く飲み薬」でぼけーっとしていました。

【調査　その１】
対策を練る前に敵である花粉の動向について調査しました。
今年の花粉予報では全国的に昨年よりは少ないものの例年以上だそうです。 昨年を上回るのは関西地方でした。
調査をしていて愕然としたことがあります。実験者の住む関東地方では例年関西地方の２倍以上、 その他の地域の５～１０倍もの花粉が飛散していることです。 しかも世界でも最悪の杉花粉汚染地域・・・花粉地獄ですな。 逆に北海道や沖縄はかなり少ないそうです。

【調査　その２】
花粉に効果のある食品についても調査しました。 さまざまな健康食品等が出回っていますが、 実際に花粉症で悩んでいる人達に聞いてみると気休めだけで効果はほとんど無いといった回答ばかりでした。 最近でも「トマト」や「シソ」に花粉症をやわらげる成分が入っているなんてことをテレビでやっていましたが 以前から「トマト」も「シソ」も好きでよく食べている実験者には効果がまったく見られません。
「花粉症が治った」などの情報はよくあるものの結局いかがわしい商品を高額で売りつけるうさんくさいものばかりでした。
最終的には花粉を体内に取り込まないのが一番良いように思いました。

【今年の対策】
対策自体が面倒だったりストレスになるものはイヤなので手軽にできるものにしました。
①空気清浄機を設置しました。気休め程度で購入したのですが結構ホコリを吸い込んでいます。 マイナスイオンを発生させる機能もあるので今のところ満足しています。
②ある程度の湿度があれば花粉は水分を吸って空気中からすぐに落ちるそうです。 そこで室内の湿度を保つようにテーブルの上に水の入ったコップを置いてみました。 この程度で湿度を上げるのには効果があまり期待できないので別の方法を考えてみます。
③花粉の少ない地域に避難するのもいいかもしれません。暖かい沖縄でもいいし北海道でスキー三昧も捨てがたいなぁ・・・ 　すみません願望だけが先走ってしまいました。現実的ではないですね（＾＾；
　
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