直線上に配置

★ タンドリーチキン ★


◎材 料(2人分)
 ・とり肉(もも) 2枚
 ・ヨーグルト 250cc
 ・レモン絞り汁
 ・カレー粉 小1
 ・朝岡 タンドリーペースト 大1
 ・サラダ油 適量

 ・塩


◎作り方
 ・とり肉に塩を擦り込み、レモン汁をかけ1時間くらいおく。
 ・ヨーグルト、カレー粉、タンドリーペーストをよく混ぜ、とり肉を入れて一晩おく。
 ・オーブンにクッキングペーパー(又はアルミホイル)を敷く。
 ・軽くペーストを落とし、サラダ油を塗って、200℃のオーブンで15分焼く。
 ・裏返しにして5分焼く。
 ・皿に盛って、レモン汁をかけたらできあがり!

*オーブンや肉の大きさによって、多少時間が違ってきますので、加減をして下さい。




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