
| ★ 高野豆腐の肉詰煮 ★ ◎材 料(2人分) ・高野豆腐 (写真は三角凍り豆腐50gを使用 )A中身 とりひき肉 200g 玉子1/2こ しょうゆ 小1/2 酒 小1/2 おろししょうが(銑位j 1cm ニンジン 20g 干ししいたけ 大1 ・かつおだし 500cc ・しいたけ戻し汁 100cc ・しょうゆ 10cc ・塩 小1/2 ・砂糖 小1/2 ・酒 大2 ※調味料の分量はアバウトです、ゴメンナサイ。好みで変えてくださいネ。(^^;) ◎作り方 ・高野豆腐を戻し、押し洗いする。 ・干ししいたけを100ccの水で戻す。(急ぐ時はレンジでチンする) ・最初にAを作ります。 とりひき肉にすりおろしたニンジン、細かく切ったしいたけ、玉子、しょうゆ、酒、 おろししゅがを入れ、よく混ぜる。 ・戻した高野豆腐に切れ目を入れ、袋状にする。 ・切れ目を入れた高野豆腐にAを詰める。-B- ・かつおだし、しいたけの戻し汁、酒、しょうゆ、砂糖を入れひと煮立ちし、Bを入れて煮る。 |
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