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| 材料 2 人分 |
| ほうれんそう |
2 束 |
| ゆでたまご |
2 コ |
| チーズ |
6 0 グラム |
| ターメリック |
小さじ 2 分の 1 |
| レッドパウダー |
小さじ 1 |
| トマトケチャップ |
大さじ 1 と 2 分の 1 |
| しょうが |
1 かけ |
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1ほうれんそうは塩を加えたお湯でやわらかめに
ゆでてすり鉢でペースト状にする。
すり鉢がないときはナイフでたたくように切る。 |
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2なべに油を大さじ2入れてよく熱する。
みじん切りにしたしょうがを香りがでるまで炒める。 |
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3火を弱火にしてレッドパウダー、ターメリック、
トマトケチャップを加えて混ぜ合わせる。
(レッドパウダーはチリパウダーです。
唐辛子をパウダー状にしたもの。
ターメリックはオレンジとジンジャーが混ざったような
懐かしい香り。ピリッとした苦味が特徴。
カレーにはかかせないスパイス。
カレーの黄色はターメリックの色なんです。) |
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4ほうれんそうをいれて煮込む。
そしてチーズを割りいれる。
ゆでたまごは薄く輪切りにしてかざる。
チーズが溶けたところをほうれんそうにからめてたべる。
フランスパンにつけて食べてもおいしい! |