揚げじゃがの肉みそ煮 ![]()
材料(4人分)
新じゃかいも・・・20個(700g) 揚げ油
グリーンアスパラガス・・・4〜5本
塩・・・少々
ごぽう・・・1/2本 赤とうからし・・・1本
サラダ油・・・大さじ1 合いびき肉・・・100g
みそ・・・大さじ3 砂塘・・・大さじ2〜3
だし汁・・・1/2カップ 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ2)
作り方
1・じゃかいもは皮がはがれないように洗い、水けをふいて揚げる
2・アスパラガスは根元のかたい部分を切り落し、下1/3の皮を薄くむく
塩を加えた熱湯でゆで、2つに切る
3・ごぼうはたわしなどでこすって洗い、粗みじんに切って水にさらす
とうがらしは種を除いて細かく切る
4・鍋に油と、とうがらしを入れて香りが出るまで炒める。ごぼうを加えて炒め、油がまわったらひき肉を加える。
ひき肉から脂が出たら捨てる
5・みそ、砂糖を加えて弱火にし、よく合わせる。だし汁を加えてのばし、火を強めて煮立ったら、
水溶き片栗粉の材料を混ぜて加える。とろみがついたら、じゃがいもを加えてからめ再び弱火にして、5分くらい煮る
器に盛りAのアスパラガスを添える
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