臨場感・躍動感が足りないと思いますが、その辺をご了承ください。

ではここで美味しいお茶のいれ方をご紹介しまーす！（３人分）

１.　お湯を沸かします。　沸騰したら火を止めて少し時間をおいてください。 ２.　急須にお茶の葉を入れます。　目安は小さじ３杯強（約６g）くらい。 ３.　お湯をつぎます。ここで注意して欲しいのは、決して沸騰したお湯をいれないこと！（沸騰したお湯を入れると、苦渋みが強くなります） ４.　急須の中で茶葉がゆっくりと開いていきますよ…♪　３０秒ほど経ったら湯飲みへ注ぎます。 ５.　分量を均等に、濃淡の無いようにまわしつぎ、最後の一滴までお茶を絞りきります。

お茶を飲むときはここに気をつけて！

●宵越しのお茶は飲まないこと お茶に含まれているタンニンは、時間と共に酸化が進みます。 また、急須の中のお茶の葉にはたんぱく質・糖分・脂質類などが残っており、カビ類や微生物発生の原因になります。 お茶は飲む時に入れるのが原則です。 ●お茶で薬を飲んではいけません お茶に含まれているタンニンやカフェイン等が、薬の成分と化学反応を起こしやすいからです。 その結果 、薬の作用が過剰になったり、抑えられたりしてしまいます。 ●寝る前のお茶はなるべく避けましょう お茶に含まれているカフェインは大脳を興奮させます。 飲んでから数時間その作用が続くので、寝る前にお茶を飲むと寝つきが悪くなってしまうのです。 ただし個人差がありますから、ぐっすり眠れる人もいます。（←σ(^_^)：笑）

（文献：お茶の国しずおかWeb）