あなたのストレスレベルをチェック!!

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★次の質問に、YES、NOでお答え下さい。
問1	ブツブツと独り言をいっている自分にハッとすることがある	YES NO
問2	OA機器に1日5時間以上向かっている	YES NO
問3	いくら寝ても寝たりない	YES NO
問4	衝動買いをして後悔することがよくある	YES NO
問5	身だしなみがだらしなくなった	YES NO
問6	午前中は仕事がはかどらない	YES NO
問7	時々、偏頭痛に悩まされる	YES NO
問8	家族や恋人や友人などとうまくいっていない	YES NO
問9	嫌なことや辛いことがあると、つい食べすぎてしまう	YES NO
問10	ミスがないかどうかと何度も確認してしまう	YES NO
問11	最近さみしい	YES NO
問12	仕事が予定通りに進まないとイライラする	YES NO
問13	からだがだるい	YES NO
問14	口の中がやたらと渇く	YES NO
問15	だれかに声をかけられても気づかないことがある	YES NO
問16	大好物だったものを見ても食欲がわかなくなった	YES NO
問17	休日の午前中はほとんど布団の中にいる	YES NO
問18	近頃、愚痴っぽくなった	YES NO
問19	自分はまだまだ一人前ではないと思っている	YES NO
問20	手足が冷たい	YES NO
問21	あくび、しゃっくり、軽いせきがやたら多い	YES NO
問22	ちょっとしたことで目が覚めやすい	YES NO
問23	あの頃に戻りたいと思う	YES NO
問24	近所の物音や子供の声が気になる	YES NO
問25	以前より集中力がなくなった	YES NO

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