生理前の憂鬱　

タイトルからしてこんなコトをＨＰに書くなんて、って感じですが（だって男のヒトもこのＨＰ見てくれるわけですから）
でも、私が思うに、女の子のことあまり知らない男のヒトって多い気がします。
確かに、こんなこと聞けないでしょうからねえ、ふつー。でも、男の子だって知っとくべきと思うのね。

生理前ってほとんど必ずといっていいほど軽い鬱みたいになります。

特に悲しいことがあったりするわけでもないのに、泣けてきたり、それもなんか大泣きしたり、

大したことない事で自分を責めてみたり、とにかく何も手につかなくって、世の中が灰色。

そう、真っ黒っていうより灰色っぽくて、そう、情緒不安定になる。

肌の調子も、お化粧のノリも、たいていイマイチだし。

月に一度は必ずやってくる。（私はそれがたいてい生理前。）

私だけじゃないらしく、友達もそういうことがある、というので、女の子にはよくあることなのでしょう。

生理前、生理中の女の子はイライラしやすい、ってのも雑誌とかで見たことあるしな。

私は１，２日そんな日があって、大学の授業とかにはそんなに差し支えないけど、

（ってゆーか、差し支えてしまうほど、もう子供じゃないもん）

家に帰ってきて、部屋で一人になったりすると、なんだかどーーしよーもなく泣けてくるんですね。

まあ、涙が出てくる訳が、その都度ないわけではないけど、そんなに気にするものではなかったり、

その時に限って泣けてくる理由がゴマンとあったり・・・・いろいろ。

ま、そんな時はもーー泣くだけ泣きます。

悩むだけ悩んで、考えるだけ考えます。

その時頭に浮かんできたことを考えて、悩んで、時には後悔したり、自分を責めたり、いろいろで

とにかくそのことを全力投球で、その時の自分の全身全霊かけて考えます。

こんな風に言っても言い過ぎじゃないくらい、考えるのだね★

ある時は昔のことをいちいち掘り返しては考え、考え、、考えの浅かった当時の自分を思い返しては

後悔して泣き、ないてないてないてないてぜーーぇんぶ流して、

そうすっとだんだん落ち着いてきて、のどが渇いたり、トイレに行きたくなったり、

誰かからひょこっとメールが入ったりして、

そんなことでだんだん落ち着いてくる。

それからお風呂とか入って、あったかいお湯につかると、また思い返してちょっと泣けてくることもある。

そんでまた、あったかいお湯ん中でぼーーーっと考えて、考え、考え、

だんだん頭の中がまとまってきて、頭の中が過去や現在から未来に向かってって、ぷぅ、と一息ついて

落ち着いて、シャワー浴びて、流して、牛乳飲んで、眠る。

まーー、こんなこと書いてっと、「あーた悲劇のヒロインぶってないかい」とか思うかもですね。

自分でも「何やってんだ、あたし」とか思うし。

でも、なんかの本でも読んだけど、女の子は（女の子に限らなくてもいいか）まあ、そんな時は

おもいっきり悲劇のヒロインになっちゃっていーんじゃないでしょーかね。

てゆーか、「悲劇のヒロイン」なんて言葉自体がイヤミったらしく聞こえるだけで、

そんなもんにとらわれなくっていいんだと思います。

泣きたい時は泣きゃーいいんです。

そんだけです。

でも、こーゆー時は一人で泣くのが絶対一番いいんです。

一人で泣くからこそ、意味があるんだと思う。一人で考えるからこそ、自分の中にある、嫌なことも

何もかも全部、素直ーーに正直ーーに外に出せると思うからです。

自分だけしかいない空間で、自分に我慢する必要なんかないしぃー。

自分が泣きたいって思ったら、そのまんま泣いちゃえばよいのだ、誰もみてないんだから、

ここぞ、という時にチャンス、と思って、だあーーーーーー、と泣くのだ！

そんで、そんなマイナス的な周期が過ぎると、肌の調子も戻ってくれるし、

お気に入りの服なんかに似合うような靴を買っちゃったり、ちょっとふんぱつしておいしいもの

食べにいったり、友達とのおしゃべりが弾んで、楽しく過ごせたり、

なにかしらプラスの時がやってくる。

マイナスの時期があったり、プラスの時期があったり、

それはこんな風に月ごとの短い周期でやってくるものもあれば、年単位の長い周期でやってくるものも

あるんでしょう。

私の場合、高校生の時なんかは今から考えるとマイナス。大学生の今はプラス。

ってことはこれからまたマイナスが！？

かもね。先のことなんてわかんないし。

でも、単調な毎日過ごしてるよりは、ずっと人生エキサイティングで、生きてる！って感じするわ。