ひとりごと
花粉症になってからというもの、3月〜梅雨まで薬は手放せず、ティッシュ片手に生活というのを強いられている。
思い返せば・・・だんだんとひどくなり、今年以上は症状が悪化しないであろうと思って毎年苦しんでいるが、私の場合ここ何年かは見事に前年度を越える症状。
花粉の飛散量が多かったとはいえ（2000年）、辛い限りである。
花粉症のコーナーをそれぞれ作っていはいるが、その中で書ききれなかったことなどをここで思いのままに書いています。
甜茶
大ブレイクした中国茶。「あるある大辞典」などで花粉症に効く！と絶妙なタイミングで特集をしたために、ただいま品薄。
ただ、私はこの味が苦手で、2年連続トライしたが、断念した。あの甘さの中に苦味があるという複雑な味に、慣れないのである。いいとはわかっているが・・・なかなか飲めなかった。
そこで、見つけた甜茶のカプセル『甜茶α』。これは甜茶エキスのほかに山査子とシソ油も配合されたもの。
1日２〜３粒を飲むものらしい。結果はどうか・・・今シーズン終了後にわかるかも。
マスク
基本的だけど、花粉を吸い込まないということが大事な花粉症にとっては、必須アイテム。
ちょっと前まで、マスクをして歩くのに抵抗があったが、最近はこの時期マスクをする人も多いので、気にすることもなくなった。
ただ・・・女性は化粧をするので、マスクは厳しいアイテムでもある。口紅とファンデーションがマスクについてしまうのが辛い。マスクに一枚ティッシュをはさんだりもしたが、なんだかティッシュがもろもろになって、今ひとつだった。
しかし、今年は外出時には必ずマスクをするようにしている。これでだいぶ花粉を吸い込むのをコントロールできているように思うから。
花粉症を診てもらう
鼻の症状が大きいので、耳鼻科で診てもらうというのが多い。あとは内科でも見ていただけますし、その他目が痒いという場合は眼科で目薬を処方してもらうといいでしょう。
鼻のレーザー治療をしてもらいたいという場合は、もちろん耳鼻科でしかもレーザー治療を行っているところに行かなくてはならない。私は耳鼻科と内科に両方通ったことがあるが、基本的に耳鼻科で特別にしてもらった治療というのはない。内科では吸入はしてもらえないが、あえて言うならそれぐらいかも。もちろんレーザー治療は内科ではしてもらえない。外科的治療は行っていないからだ。しかし、処方されるお薬はそんなにかわらないだろう。
私の場合は、内科でずっと診てもらっていたが、鼻詰まりがひどく、夜も寝られないような日々が続いたので、なにか鼻の病気か・・・と耳鼻科へ行ったら、やっぱり花粉症でしょう〜と言われて終った。そのとき鼻汁から培養検査をしてもらったのだが、スギの数値がかなり高かったらしく、「本当にお薬飲んでるんですよね？」といわれたことがある。
薬である程度は花粉症も楽になるんだろうけど、それ以上に花粉が飛んでしまえば・・・おしまいだということだろう。
コンタクトレンズ
手入れが楽なようにとハードコンタクトレンズをつけていた私は、コンタクトを落とし、それを自分で踏むという最もシャレにならないことをした。新しくコンタクトを買い換えるときに、メニコンで最新バージョンだった「メニコンZ」にした。このコンタクト、今までのハードコンタクトよりちょっと大きめだが、薄いらしい。ソフトのようにナチュラルな装着感みたいなキャッチフレーズだったが、私にはやっぱりハードコンタクトレンズであった。
買い換えて1週間ぐらいして、もう目が痒くてコンタクトを装着していられなくなってきた。コンタクトが悪いわけじゃなくて、それは花粉症だった。
それをきっかけにコンタクトを使い捨てソフトレンズに変える。
これだったら、目薬をあまり気にせずできるし、毎日取り替えるので汚れがないし、目の調子もよくなった。
それ以来花粉症の時期でも、コンタクトをすることが出来るようにはなったのだが・・・
買い換えたばかりのハードレンズは、使い捨てコンタクトを使ってからは使えなくなり（装用感の違いで）そのままになってしまった。
ティッシュ
花粉症の時期は鼻をかむということが多くなる。風邪で一時的によくかむということレベルじゃなくて、1ヶ月ぐらいひどいときはかみつづけるので、鼻の周りは当然かさかさになる。
カシミアティッシュとか、ローションティッシュとかいうのが最近は出ていて、これは本当にいい。しかし・・・値段がよくないのである。それだけソフティで使い心地抜群だが、やっぱり割高になってしまうので、それを使いつづけることは難しい。私もよっぽどひどいときに使うしかないかな〜と思っている。
なんせ、1日に１箱ぐらいティッシュを使う日もあるもので・・・
院外薬局
最近の病院とか医院はだんだんとそこでお薬をもらえるというシステムじゃなくて、処方箋をもらって調剤薬局でお薬をもらうというシステムにシフトしていっている。まあ厚生労働省の政策の一つらしいが、このシステムは実は患者側にとって、負担が増えるのである。まず病院で院外処方箋を出すためにその処方料を取られて、さらに薬局ではお薬の調剤料を取られる。はっきりいってダブルで取られてしまうのである。だけど、まあこれも医療費抑制のためだから、仕方ないか・・・と思いつつ、この花粉症の治療でシーズン何万円か必要になることは確かだ。
しかし、院外薬局になっていいこととしては、薬剤師さんに薬の説明をしてもらえることかもしれない。病院などでお薬をもらう場合は、確認をされてもやはり流れ作業のように終る。だけど、院外薬局では患者が薬局を選べるということもあり、まあどこでも大体愛想もいいし、サービスもいい感じがする。あとスピーディでもある。病院でお薬待ちの時間はバカにならないので、それを節約できるだけでもまあいいか・・・と思ったりする。
しかし、いつももらっているお薬なのに、薬局が変わると支払う額が変わったりすると・・・なぜかものすごい疑問になる。家に帰って真剣に自分で計算するのもなんだか、セコイ奴だな〜とも思いながら・・・改めて複雑な保険点数の計算を思い知るのであった。
相性
医者と合う、合わないは確かにある。私は特に好き嫌いがはっきりしているので、嫌だと思ったらもう2度とその病院に行かないことにしている。世間でいくら評判が良くたって、自分と合わないと結局なにもならないのである。
たまにしか行かないというなら別であるが、通わないといけないような病気になった場合、合わないというのはストレスの原因にある。
とりあえず言っているとおりにしていたらいい・・・というタイプ、決めうちしてもらえるタイプ、何も言わないタイプ、診察中一度も顔を見ないタイプ、話はとりあえず真剣に聞いてもらえるタイプ、相談できるタイプ・・・色々お医者さんもいらしゃるので、まあ自分はどのタイプがいいかは自分で決めてみてもらうのが一番かも。
私は何でも話して、納得して治療を受けたいタイプなので、そういう先生がいいと思っている。やっぱり自分のことだから自分で責任を持って治療したいと私は思う。
お薬
私は薬を試すのが好きである。新しいお薬が出ると、もしかしてものすごく合うものかも・・・と思ってしまうからである。私が通う医院の先生は私の性格を知っているのか、最近では新しいお薬があると、とりあえず教えていただけるし、飲んでみるか？とも聞いていただける。
今日本には本当にお薬がたくさんある。だから効くものと効かないものがあるのは、それは仕方ないかもしれない。
効いていないのを飲んでいたって、何にもならないと私は思うので、ダメなときははっきり先生にそういうようにしている。似たようなお薬も多いが、いわゆる成分は同じだが、作っている会社と名前が違うというお薬もある。
本当にややこしい・・・
お薬は飲まないことに越したことはないのだが、やっぱり花粉症の症状が悪化してくると、飲まないではいられなくなるのである。ちょっとぐらいの鼻の症状だったらいいが、顔が腫れるとか、くしゃみが連発するとか、鼻が両方詰まるなんてことになると、やっぱり飲もうかな・・・とだんだん思うようになるものだ。が、これも増量傾向になると、やっぱりそれも問題かな・・・と私も思った。去年1種類の抗ヒスタミン剤ではどうにもこうにもならなくて、同じようなお薬をさらに3種類プラスすることになったとき、この先どうなるんだろうか・・・と不安にはなった。さらにステロイド系のお薬を飲まないとどうにも症状が納まらなかったりするとブルーにもなる。
お薬は飲まないと良くならないが・・・やっぱり何らかの副作用が不安なものである。
空気清浄機
空気清浄機なんて使わないだろうけど・・・とエアコンを買うときに思った。だけど新しい物好きな私としては新しい機能がついているエアコンが欲しくなったので、買ってしまった。
しかし、思いのほかこれが花粉シーズンには役立つのである。これを使っていると花粉をかなり吸い取ってくれるのか、日常生活が楽になるような気がする。もちろん､マイナスイオンがどうこうとか、空気清浄機だけのものがいいとは思うが､エアコンについているものでも、まあ大丈夫だと思うが・・・どちらにせよ掃除はこまめにしないと意味がないと思う。花粉シーズン、休みの日でも家で居ることが多いので､ちょっとだけでも快適に過ごしたいものである。
アレルゲンの種類
日本で一番有名なのはきっとスギであろう。スギがドバ〜っと花粉を出している姿をテレビで見ると、それだけでクシャミが出そうになるのは、私だけじゃないはずである。
しかしアレルギーの原因は色々とある。一年中なんとなくズルズルいく人はハウスダストの可能性も高い。あと春はスギが終っても症状の改善がない場合は、ヒノキもあったり、カモガヤなどの草があったり、あと秋の草にも反応する人がいるらしい。本当にアレルギーカレンダーには1年を通して何らかの原因があったりするのである。
アレルギーがあるとわかった場合、やっぱり防止する努力も必要なんじゃないかと思う。私自身もマスクをしたりするのをずっと嫌だったので、しなかったが、今年からマスクをして防御する努力をしたら、いつもよりも楽になったような気がする。外から帰ったら玄関で服についた花粉を払うとか、あと帰ったら手洗いうがいをするなんてことは、基本的なことだが、これでだいぶ違うのである。
あと自分が何のアレルゲンがあるか・・・こではやっぱり知っておくことに越したことはない。気をつけないといけないことをわかっていたら、防御もちょっとできるから。
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