取り急ぎ、はじめましてみますかな。

お散歩日和でした

　きょうは日曜日。何もすることがありません。そこで、お昼ご飯を食べてから、久しぶりに午後のお散歩に行きました。
　コースは、定番の折り返し３キロコースに少しプラスする予定でした。ところが、折り返し地点の公園には家族連れがいっぱいで大にぎわい。仲良くはしゃぐ団らんを横目に観ながら、湖畔の散歩コースへと突入していきました。
　秋風がさわやかで心地よく、通る人も少なかったので、ついついコース終点の３㎞地点まで行ってしまいました。体を少しほぐし、持参したスポーツドリンクを半分ほど飲んでしばし休憩。復路も同じ距離を歩かなければなりません。
　往路はついつい急ぎ足になっていたので、復路はゆっくり歩くことにしました。すると、歩道沿いの風景がよく見えてきます。
　山柿はおいしそうに色づいているし、ドングリは転がっている。ススキも風にそよいでいます。すっかり秋の気配の中に、枯れ松の太い枝がむき出しになっていてかわいそうでした。
　した、筋肉痛になりませんように。

2001年10月14日 17時57分18秒

食欲の秋・味覚の秋

　なぜかおなかがいっぱいにならない日。朝食のあと、甘い和菓子を２個食べました。
　夕食の時、いつもより余分にサンドイッチを食べました。ブドウもたべました。しばらくして、またまた和菓子を食べました。
　いつもより、ずいぶんカロリーを摂ってしまいました。今は満腹です。
　さあ、明日の朝は、５キロぐらい散歩をしようと思います。

　食欲の秋がとうとうやって来た味覚の秋の甘いもの誘惑　字余り・・・

2001年10月05日 19時44分01秒

十六夜

　月曜日は十五夜でしたね。お月見団子もお月さんにもお目にかかることができませんでした。残念。
　今夜は、真夜中にふと目が覚めて、十六夜を楽しむことができました。少しボーっとしていたので、少し濃いめのコーヒーとお気に入りのタバコをくゆらせながら、空を眺めています。
　少し雲がかかっているので、あんまり明るくはないのですが、まん丸いお月様です。雲霞で、ウサギさんの餅つきが見えないのが、少しさびしいですね。
　なにはともあれ、中秋の名月。泣く子はいないけど、とってみたいと思う夜更けです。

名月が雲間に隠れ夜も更ける

2001年10月03日 03時14分23秒

仮の歯が入った

　歯医者に行ってきました。仮の入れ歯が入りました。奥歯がなかったこの数日間、食べるもの食べるもの、犬歯でかみ砕いておりましたが、やっと臼歯で噛めるようになりました。食事のおいしさも２倍です。
　歯磨きはきちんとしましょう。虫歯になってからでは手遅れです。歯医者さんでの治療回数は、何の自慢にもなりません。ただ、虫歯の痛みを知ることができるだけです。
　

2001年10月02日 18時51分51秒

歯医者さんに行った日でした

　２度目の歯医者さんへ行った日でした。きょうは、右上奥歯の壊れた義歯を取り除き、美りっじをしていた片方の痛んだ歯の神経を取りました。そして、もう一方には、仮の義歯をはめ込んでもらいました。次回は、ブリッジの仮の義歯を作ってもらう予定です。
　右上奥歯が義歯になって早二十年。十年ほど前に一度入れ替えましたが、以来ずっと、右側で食べていました。右上も２本抜けていましたが、左上も同じ位置が２本抜けていて、しかも左側には義歯は入れてこなかったからです。
　歯医者さんの治療が終わったあと、生魚が食べたくて、回転寿司に行きました。おいしかったけど、いつも使う歯がないので、おいしさも半分。しかもうまくかめないし、左側も右側も奥歯の真ん中がないので、味わえないんです。
　早く終わればいいな、歯医者さん。今回は、しっかり、右側も左側も義歯を入れてもらい、虫歯の治療もきちんとして、晴れて健康的な食事ができるようにしたいと思う、きょうでありました。
　ちなみに、自分の歯は２１本しかありません。８０歳までにあと１本しか抜くことができない予定です。
　やっぱり歯磨きは、子供の時からきちんと習慣づけたいものです。みなさん、しっかり歯磨きしましょう。

2001年09月21日 20時18分10秒

きょうは早起き

　おはようございます。
　きょうは４時半に目が覚めました。早起きです。ほかにすることがないので、早めの日記帳を書き込んでいます。
　このあと、明るくなったら、散歩に行く予定です。きょうも１日、頑張りましょう！

2001年09月20日 05時23分15秒

歯医者と登山

　きょうは、歯医者に行きました。月曜日の夜にブリッジの片方が急に痛み出し、何とか収まっていましたが、予約をしていたので、はじめての歯医者さんに行ってきました。
　なかなかいいところでした。先生はちょっといかついけど、詳しく説明してくれるし、治療をしてくれるお姉さんはきれいだし、何よりもきょうは、仮治療だけで痛くなかったのがいかった！
　歯医者から戻って、お昼ご飯を食べて、午後から、裏山登山をしました。山頂まで２０分と少し。９月とはいえ、暑い日で、急峻な坂道を登ったので、しっかり汗をかきました。
　下山するとき、少しばかり山道を駆け下りてみました。子供に戻ったようでおもしろかったけど、足首が疲れたかも。
　明日も散歩ができますように。　

2001年09月19日 19時53分15秒

きょはでんわのひ

　実は私、入院しています。病院から、ときどき、日記を書きますね。
　きょうは、一週間に一度の、主治医の先生の回診でした。体調は好転してきましたが、２年前から通算して四度目の入院です。再発防止のために、新しい薬を使うようなお話があり、承諾しました。
　このことで、退院が近いことや、今後の身の振り方について、少しばかり真剣に考えてしまいました。
　そこで、まず職場に状況を報告。母親や妹、弟に、状況を伝えたり相談をしたりで、久々に長い時間、電話を使いました。
　少し疲れたかな。
　それでは、おやすみなさい。

2001年09月18日 21時17分53秒

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