| 私は今年度で修士課程修了のため修士論文を書かなくてはなりません。そのためには実験をしなければいけないのですが、ほとんど手付かずの状態です。やらなければいけないのは分かっているのですが、やる気が起きません。 ここまで書くと、ただサボってるだけだと思われるかもしれませんが、やる気が起きないのは嫌な事だけではないのです。今まで好んでやっていた事でもやる気がしないのです。例えば、趣味でマジックを勉強していたのですが、やる気がなくなったため読みかけの本が山積みですし、好きでやってたはずのプログラミングもTVゲームも面白くありません。ひどい時にはテレビもまったく見なくなってしまいました。 面白い事がまったく無くなって、生きてる意味すら分からない状態です。ここで死のうと考える人もいるようですが、私の場合は死ぬ理由が無いのでとりあえず生きてます。それでも生きてるか死んでるか分からないような状態が続いていました。昼頃から学校に行って、机に向かって、何もしない。そして夕方、誰よりも早く帰る。そんな時期もありました。 やらなければいけないのが分かっているぶん辛いです。周りの人は自分がサボってると思っているでしょう。自分でも自分がダメ人間になったようで自己嫌悪に陥ります。やる気を出そうと思っても出し方が分かりません。将来が不安です。 この「何もしたくない」ことに関しての解決策は未だに見出せません。ですが最近は薬のおかげかだいぶマシになったような気がします。 |