PIYOのひとりごと ENJOY!

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お天気の画像は さんの画像を使わせていただいています。 現在の月へ　前の月へ 2007年 4月30日（月）　 今日は、気温25度を超えて日差しが強かったよ。急に夏っぽくなったね。 今日は、イクスピアリに買い物に行って来たよ。探し物がなかなか見つからなくって困った！結局見つからなくて買わずに帰ってきたよ。どうしよう？あ！イクスピアリにあやめが咲いていたので撮ってみたよ→ 4月29日（日）　 今日は、皇居東御苑に行って来たよ。 つつじが咲いてるかなっと思って行ったけど、あまり咲いてなかった。他にはいろんな種類の花が咲いていたよ。そして、たくさんの観光客の人達が来ていて、外人さんも多かった。いろんな国から来てるんだね。 新緑もキレイだったし、リラックスしたい時にオススメの場所なので、みんなも行ってみてね。このお話は、PIYO PIYO WORLD で取り上げるのでヨロシク♪ 4月28日（土）　→ 今日は、K'sの実家へ行って来たよ。両親と食事に行ったり家でのんびりもしたけど、近所にある西新井大師にも行って来たよ。今ちょうど牡丹と藤が見頃ですごくキレイだった〜♪　このお話は、ひよこが中心に紹介するのでヨロシクね！ あ！夕方から雨雷がひどかったよ。西新井大師にいる時じゃなくて良かった！！ 4月27日（金）　→ 今日は、栃木県市貝町の芝ざくら公園に行って来たよ。ツインリンクもてぎの先にあって、去年オープンした公園なんだ。芝桜は、色が鮮やかだよね。 今、9分咲きくらいだったけど本当にキレイだった〜♪ 青い空とピンクの芝桜のコントラストが、すごくキレイでしょ☆☆☆＼（*^▽^*）／ ゴールデンウィーク中には満開を迎えると思うよ。 このお話は、明日の PIYO PIYO WORLD で取り上げるので見てね♪ 4月26日（木）　 今日は、美容室に行ってパーマをかけてきたよ。耳あたりから“ゆるふわパーマ”をかけるつもりが・・・自分のクセも重なって“くるくるパーマ”になっちゃった。これは大失敗！！A's大爆笑！！ちょっとの間この髪型で、イヤなら変えるか、切るかだなー！どうしよう・・・。 4月25日（水）　 今日は、ティップネスも定休日と言う事で、何もしないで体を休めたよ。マッサージにも行ってリフレッシュできたかな。でもまだ、ふくらはぎは痛い。 今日は25日なので、いつもなら銀行まわりするんだけど、雨だし寒いしやめちゃったよ。明日行こうっと！ 4月24日（火）　 昨日のステップ台を使ったエアロビが悪かったのか、両足のふくらはぎがすごい筋肉痛だよ。それなのに、またティップネスへ行って、エアロビとヨガのクラスに出てきたら、もっとひどくなった。少し体を休ませなくちゃね。 4月23日（月）　 今日は、ティップネスへ行って、エアロビ・ステップ台を使ったエアロビ・ヨガのクラスに出て来たよ。今日は、体動かすのを頑張った〜。けど、運動の後たくさん食べちゃったよ。ダメだなー！意志が弱い！！ 4月22日（日）　 今日は、なにもせず家にいたよ。かなり昼寝してた。そうそう、今日初めて朝マック時間帯に食べられるマックグリドル　ベーコン&エッグチーズ食べたよ。美味しかったけど、思ってたより甘くてビックリ！ 4月21日（土）　 今日は、檜町公園に行って来たよ。 都心にあるけど緑がたくさんある日本庭園なんだ。 シャガ・ヤブツバキ・レンゲツツジ・ハナミズキなど春の花もいろいろ咲いていてキレイだった〜♪ さぁ、ここはどこでしょう？ 4月20日（金）　 今日も、ティップネスに行って来たよ。さすがに毎日通うと疲れるので、太極拳のクラスに出てサウナに入っただけだったけど、体が少し動けるようになってきた感じ。早く体が締まってこないかな〜。 そして、夜は映画「ホリディ」を観に行ってきたよ。条件の合うもの同士が、すべてを交換して休暇を楽しむ“ホーム・エクスチェンジ”。このシステムを通じて知り合ったＬＡとロンドン郊外に住む2人の女性（キャメロン・ディアスとケイト・ウィンスレット）の、クリスマス休暇を描いたロマンチック・ラブストーリー。ラブコメの大道で、すごい良かった〜！！ジュード・ロウ、カッコイイ！！！面白かった！！！ 4月19日（木）　 今日は、ティップネス！ヨガとピラティスのクラスに出て、ランニングマシーンで少し歩き、サウナにも入ってきたよ。ビックリするくらい痩せないけど、地道に通えばなんとかなるかな？！夏になる前に痩せたいよぉ！！！ 4月18日（水）　 今日は、特に何もしなかったよ。ティップネスは毎週水曜日が定休日なので行けないし、最近天気が悪くて寒いしで、家でゴロゴロの一日でした。 4月17日（火）　 今日も、ティップネスへ行って来たよ。今日は、エアロビとヨガのクラスに出て、ランニングマシーンで歩き、サウナに入って・・・といろいろ動いたけど、前のように汗をかかなくなってる。まだ、体が運動する事に慣れてないのかな？今週はティップネスに通うぞー！！p(^-^)q 4月16日（月）　→ 今日は、ティップネスへ行ってエアロビクスのクラスに出て来たよ。エアロビは久しぶりで、ちょっとぎこちなかった。また慣れなくちゃね。しかし簡単には痩せないなぁ。当たり前？！ 4月15日（日）　 今日は、甥っ子Kの小学校入学祝いの食事会を親戚など13人でしたよ。甥っ子Kは元気で相変わらず走り回ってたけど、2歳上の姪っ子A音は急に大人っぽく（？！）なった感じだった。いとこのY菜ちゃんとR菜ちゃんの面倒を良く見てたよ。えらいねぇ。たくさん食べて一緒に遊んで楽しかった！また、よろしくね〜☆☆☆ 4月14日（土）　→ 今日は、新宿へ行って来たよ。ちょっと前に話題になっていた「クリスピー・クリーム・ドーナツ」を買おうと行列に並んだんだ。なんと1時間20分待ち！！並んでる時に“オリジナル・グレーズド”を試食として配っていたり、ドーナツができる工程が見れたりして、思ったより並ぶのは辛くなかったよ。今度 PIYO PIYO WORLD で紹介するね。 今日のランチは、クリスピー・クリーム・ドーナツと同じ場所にあるメキシコ料理のエルトリートで食べたよ。A'sが先週競馬が当たっておごってもらったんだ！ありがとう！またよろしく！！(*^o^*)v 4月13日（金）　 今日K'sは、浦安でのお仕事だったよ。いつもと違う仕事があったので、すごく忙しかった。 で、夜は、同じ部のM木ちゃん、O部さんと一緒にイタリアンのお店で食事してきたよ。料理は美味しかったし、世代が全然違うけど盛り上がって楽しかったよ。浦安もいろいろお店あるんだね。また行こうね〜♪ 4月12日（木）　 今日は、ティップネスへ行って、ヨガのクラスに出て来たよ。ビックリするくらい混んでて、しっかり動けなかった感じ。オープンしたばかりだから、こんなに混んでるのかな？！うー運動したい！！ 4月11日（水）　→ 今日は、家の仕事をがんばってみたよ。仕事が続くとなかなかできなくてね・・・って、そんなに続いてないか！(^-^;)　通ってるティップネスは毎週水曜日が定休日なんだ。こうゆう日に行きたいのになー！ 4月10日（火）　 今日もK'sは、東陽町でのお仕事だったよ。今日も順調に進み、東陽町の会社での仕事は今日で終了。早すぎっ（*^▽^*）次回はかなり先なので、仕事忘れないようにしなくちゃ（＾＾；； 4月9日（月）　 今日K'sは、東陽町でのお仕事だったよ。今日は忙しかったー。たくさんやる事あって、バタバタしちゃった。時間内にはちゃんと終わったから良かったっ。でも疲れたので、帰りにマッサージに行って来たよ♪(#^.^#) 4月8日（日）　→ 今日は、甥っ子のKの入学祝の会・・・をするハズだったけど、K母のいなかで不幸があって延期になったんだ。突然ヒマになったので、新浦安のショッピングセンターに買い物に行った以外は家でゴロゴロしてたよ。また、食っちゃ寝の一日になってしまった。ヤバイヤバイ・・・。 4月7日（土）　→ 今日は、多慶屋に買い物へ行って来たよ。また、たーくさん買っちゃった。しかも、お菓子類が多いよ。昨日ダイエットがんばるって決心したばかりなのに・・・意志弱いなぁ (T_T) そう、都心の桜は盛りを過ぎた感じだね。もう少し楽しみたかったなー！ 4月6日（金）　 今日は、やっとティップネスへ行って来たよ。約4ヶ月ぶりで、体が動くか心配だったけど無理せずゆっくりやったら大丈夫だった。今日は太極拳とヨガのクラスに出て来たよ。 で・・・トレーニングカルテと言って、体の脂肪量・筋肉量・水分・タクパク質量（人体の細胞の主成分）・ミネラル量（骨に関係する）・バランス・体の部位別サイズなどなど調べられるんだけど、4ヶ月前と比べて、体重が5kg（体脂肪だけが5kg）増えてた！！！！どーする？！これ！！ヤバイなぁ。これからがんばって、運動で脂肪減らさないとダメだ！！！！！ 4月5日（木）　 今日もK'sは、東陽町でのお仕事だったよ。昨日より忙しくて時間びっちり使ってやっと今日やる仕事は終了。大変だったけど、まぁうまく進んだと思うよ。・・・なんか社内での変化がありそう。まいったなぁ。 4月4日（水）　→ 今日K'sは、東陽町でのお仕事だったよ。決算で早めの仕事だったけど、何事もなく順調に進んで良かった。 そう、今日も寒くて夕方からは恐ろしい雨と風だったよ。都心では雪が降ったんだってね。4月に雪が降ったのは19年ぶりらしいよ。暖冬で1,2月には雪が降らなかったのに、4月に降るなんて変な天候だね。 4月3日（火）　 今日もK'sは、浦安でのお仕事だったよ。いつもの月より締め切り時間が早くて大変だけど、何の問題も出ず順調に進んでホッとした。明日からは東陽町の仕事なので、頭を切りかえなくちゃp(^_^)q そう、今日は寒かったー！最高気温は夜中に出たらしく、昼間は6度くらいしかなかったんだって。急に寒くなりすぎだよね。 4月2日（月）　 今日K'sは、浦安でのお仕事だったよ。決算だからいつもより忙しいけど順調に進んだよ。あぁ↓でも太りすぎで座ってるのが辛いぞ！ヤバイ！ 4月1日（日）　 今日は、千鳥ヶ淵に桜を見に行って来たよ。今、満開をむかえ本当にキレイな桜並木を見ることが出来て幸せ〜♪でも、すっごい人出で歩くのも大変だったよ。もっと早い時間に行った方がいいのかな？！ あと、今日の最高気温は24.5度で暑かった！！4月ってこんなに暑かったっけ？！ あ！今日はエイプリルフールだね。みんなは何か笑える嘘ついた？ボクはいいのがみつからなくて嘘つけなかったよ。 ↑トップへ PIYO PIYO Worldへ