■2004.08.25
「心の中…」の「クスリ」更新。自分を好きになりたい同盟、一時お休み。

■2004.04.29
リンク、心全般に２件追加。戒のページに日記に設置。

■2004.02.17
「new」「up」アイコン変更。ココロ掲示板２（ツリー式）設置。レスなし掲示板撤去。

■2004.02.10
「心の中…」の「クスリ」更新。リンク追加。「自分を好きにないりたい」の「私の気持ち」「同盟リスト」更新。

■2004.01.31
リボンページ作成。リンクを少しチェック。

■2004.01.22
一部変更などなど。レッドリボン設置。

■2003.10.23
ピンクリボン設置。

■2003.10.18
「心の中」の「クスリ」を追加。

■2003.08.29
デッドリンクをチェックしたつもり（死）

■2003.07.26
リンクチェック。夜空の灯火さんと相互リンク。

■2003.05.31
2ヶ月ぶりの更新なり。日記は（たぶん）毎日更新中。

■2003.03.17
「心の中…」の「アユミ」「クスリ」更新。

■2003.03.16
ちょこちょこっといろいろいじった。

■2003.03.10
「無造作紳士管理人」さん、「CHANGE OUR LIFE」さんと相互リンク。「心の中…」の「アユミ」更新。

■2003.02.20
「THE DAYBREAK OF MELANCHOLIC SPECIES」さんと相互リンク。キョンシーリンク作成。掲示板入り口をひとつにまとめました。「自己紹介」に「B.C.」レポをリンクしました。

■2003.02.19
トップページを何気に変えてみたり。ノンフレーム版も久々に手をつけてみたり。「アユミ」更新。「オモイ」はなるべく毎日更新中。

■2003.02.13
「心の中…」の「アユミ」更新。「参考図書・資料」に2冊追加。「自分を好きになりたい」更新。

■2003.02.10
「心の中…」の「アユミ」更新。「lulu-web」さんをリンク。「自分を好きになりたい同盟」更新。

■2003.02.01
「参考図書・資料」に一冊追加。

■2003.01.23
「リンク集」に「慢性ショック (トラウマの連続)」さん、「南条あやの墓標」さん、「南条あやの保健室」さんをリンク。

■2003.01.22
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」「ツヅル」更新。「オモイ」はレンタル日記を使用開始。「参考図書・資料」3冊追加。「癒されるモノ」更新。

■2003.01.13
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2003.01.09
「心の中…」の「オモイ」更新。「携帯版ココロの声。」開設。

■2003.01.06
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」「クスリ」更新。「癒されるモノ」に2件追加。「自分を好きになりたい」に新しいコンテンツ追加。

■2003.01.04
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」「クスリ」更新。

■2002.12.25
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.12.20
「心の中…」の「オモイ」更新。「BestPlaceを探す旅-旧休職のススメ」さんと相互リンク。

■2002.12.18
「心の中…」の「オモイ」更新。「自分を好きになりたい」の「私の気持ち」更新。

■2002.12.13
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。

■2002.12.05
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.11.27
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。

■2002.11.23
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」「キロク」更新。

■2002.11.20
「心の中…」の「オモイ」「キロク」更新。「writing-high」さんと相互リンク。

■2002.11.15
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。「キロク」追加。

■2002.11.06
「心の中…」の「オモイ」「クスリ」更新。

■2002.11.01
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.10.30
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。

■2002.10.24
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.10.21
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.10.18
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.10.15
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。「ＢＢＳ利用について」更新。「心の光」さんと相互リンク。

■2002.10.08
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。

■2002.10.07
「心の中…」の「オモイ」更新。「調べモノ」に「過敏性腸症候群」追加。「リンク」大幅（？）更新。

■2002.10.06
「心の中…」の「オモイ」更新。「参考図書・資料」更新。「自分を好きになりたい同盟」リスト更新。

■2002.10.04
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.10.01
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.09.27
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.09.24
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。

■2002.09.21
「心の中…」の「オモイ」更新。「自分を好きになりたい同盟」更新。

■2002.09.15
「強迫性障害WEB RING」に参加。「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.09.12
「心の中…」の「オモイ」、「ツヅル」更新。

■2002.09.10
「心の中…」の「オモイ」、久し振りに「アユミ」更新。「blue sky」さんと相互リンク。

■2002.09.05
「心の中…」の「オモイ」更新。「ひよこの部屋」さんと相互リンク。

■2002.08.26
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.08.23
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。「natural beauty」さんと相互リンク。

■2002.08.17
BBS利用についてのルールひとつ追加。「メル友からの贈り物」さんと相互リンク。

■2002.08.15
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.08.12
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。「自分を好きになりたい」の「私の気持ち」更新。「ココロの羽根WebRing」に参加。

■2002.08.10
「心の中…」の「オモイ」更新。自分を好きになりたい同盟更新。

■2002.08.09
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。自己紹介少し追加。

■2002.08.08
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.08.07
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.08.03
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.07.29
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新、「グチリ」作成。

■2002.07.29
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.07.25
「自分を好きになりたい」の同盟リスト更新。

■2002.07.23
「心の中…」の「オモイ」2日分「ツヅル」更新。

■2002.07.15
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.07.11
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.07.09
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.07.04
「心の中…」の「アユミ」更新。

■2002.07.01
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.06.25
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.06.24
「心の中…」の「ツヅル」更新。

■2002.06.21
「心の中…」の「オモイ」更新。「参考図書・資料」更新。「う〜まんずと〜く」と相互リンク。

■2002.06.18
「心の中…」の「オモイ」「アユミ」更新。「参考図書・資料」更新。

■2002.06.17
100の質問に答えてみました。

■2002.06.13
「心の中…」の「オモイ」を更新。入り口を少しいじった。

■2002.06.11
「心の中…」の「オモイ」を更新。「ココロの声。WEB RING参加サイトリンク」更新。

■2002.06.05
「心の中…」の「オモイ」を更新。

■2002.06.04
「心の中…」の「アユミ」を更新。

■2002.06.03
「心の中…」の「オモイ」を更新。「自分主義ウェブリング」に仮登録。

■2002.05.31
「自分を好きになりたい」の「私の気持ち」を更新。

■2002.05.30
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」を更新。

■2002.05.28
「リンク」に1件追加。「心の中…」の「オモイ」を更新。

■2002.05.21
「BBS利用について」を更新。「心の中…」の「アユミ」を更新。

■2002.05.20
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」を更新。ナビバーの新しいタイプを追加。

■2002.05.17
「心の中…」の「オモイ」を更新。「リンク」に8件追加。

■2002.05.15
「心に関すること」の「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「オモイ」を更新。

■2002.05.13
「心に関すること」の「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「ツヅル」を更新。

■2002.05.08
「心に関すること」の「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「オモイ」「アユミ」を更新。「白いリボン」をトップページからのリンクに変更。

■2002.04.25
「心に関すること」の「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「オモイ」「アユミ」を更新。トップページちょこっと変更。

■2002.04.22
「Heart」さんと相互リンク。「HARU'S　ROOM」からハーボットと白いリボンお引越し。

■2002.04.20
「心に関すること」の「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」を更新。サイトの入り口を作りました。フリー掲示板、テーマ掲示板にも入り口を作りました。

■2002.04.19
「ココロについて」の「参考図書・資料」に心理学関連図書追加・自律神経失調症関連図書を掲載。

■2002.04.16
「心に関すること」の「調べモノ」「参考図書・資料」を更新。「心の中…」の「オモイ」「アユミ」を更新。

■2002.04.15
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.04.12
「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.04.11
「ココロについて」の「参考図書・資料」更新。

■2002.04.10
「ココロについて」の「調べモノ」更新。「心の中…」の「オモイ」「アユミ」「ツヅル」を更新。

■2002.04.04
「ココロについて」の「心理療法」を更新。「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.04.03
「ココロについて」の「調べモノ」更新。ＡＤＨＤについてさらに詳しく。「参考図書・資料」ページ作成。「心の中…」の「オモイ」「アユミ」を更新。

■2002.04.01
「ココロについて」（旧「話題・調べモノ」）という新コンテンツ完成。「癒されるモノ」もこの中に移動。「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.03.30
「心の中…」の「ツヅル」更新。隠しページ設置。

■2002.03.29
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。「話題」更新。「女性のココロ掲示板」を設置。

■2002.03.26
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。「自分を好きになりたい」同盟リスト更新。アンケート一部文章変更。

■2002.03.23
「話題」更新。アンケート作成。気軽に回答してみてくださいね。

■2002.03.22
「中高生が行っているいじめ相談を応援するリング」「だって学校行けないんだもん」「心の鎖」に仮登録。プロフィール少し書き足し。「心の中…」の「オモイ」更新。

■2002.03.20
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。

■2002.03.18
「心の中…」の「オモイ」「ツヅル」更新。「ココロの声。」の壁紙を変えてみました。

■2002.03.17
フリー掲示板とココロ掲示板にかわいいアイコンを使いました。

■2002.03.16
「心の中…」更新。「ひとりじゃないもん」に本登録。「KOKOROの部屋」「優しさという名の傘を君に」に仮登録。

■2002.03.15
「心の中…」を更新。「迷子のココロウェブリング」に本登録。「ひとりじゃないもんウェブリング」「ココロの病に悩まないでウェブリング」に仮登録。

■2002.03.14
「心の中…」を更新。少しメニューを整理しました。「はじめまして！」を作成。「はじめに…」を「サイトの意味」に変更。こんなサイトでも一応著作権ってものがあるので…。「迷子のココロウェブリング」に仮登録。

■2002.03.11
トップの写真を変えました。ぽかぽか暖かい感じ(^-^)　話題、心の中…を更新。旧ココロ掲示板を「レスなし掲示板」として使うことにしました。

■2002.03.07
「話題」「心の中…」「リンク」更新。「つよしのＰＤの部屋」と相互リンク。

■2002.03.06
「オモイ」更新。

■2002.03.04
「話題」「オモイ」「自分を好きになりたい」更新。

■2002.02.27
「オモイ」追加。

■2002.02.25
「癒し」「調べモノ」「オモイ」追加。

■2002.02.23
話題少し前のものを追加。オモイ更新。裏ココロの声「自分を好きになりたい」を開きました。同盟もあり。ぜひ参加してくださいね！

■2002.02.20
話題更新。アユミ更新。

■2002.02.18
話題沢山更新。オモイ更新。

■2002.02.12
オモイ・アユミ更新。

■2002.02.08
オモイ・ツヅル更新。

■2002.02.01
全体的に文字を大きくしてみました。

■2002.01.16
イジメダメ同盟に参加しました。ココロ掲示板新しいものをおきました。

■2002.01.15
「アユミ」を追加（心の中…）

■2002.01.07
新年最初の更新です。いろいろちょこっといじった。

■2001.12.25
「Relieved Heart」さんをリンクに追加。「みんなのこころWEB RING」に登録。

■2001.12.14
話題追加。

■2001.12.11
「raindrop」さんをリンクに追加。

■2001.12.07
トップの写真を新しくしました。

■2001.12.01
GrandBellさんをリンクしました。

■2001.11.23
内容フリーの掲示板を新しくしました。

■2001.11.21
リンクを追加。

■2001.11.16
ADHDに関するサイトの1件追加。

■2001.11.15
ADHDに関するサイトのリンク3件追加。

■2001.11.14
思うコトをしまって、「調べモノ」を新しく置いた。リンク追加。

■2001.11.11
昨日偶然見つけたＨＰ…キレイな写真を発見！使わせていただくことにしました。これでトップページも落ち着いた感じです（ずっとどうするか迷ってた）

■2001.11.10
ココロの声。WEB RINGを作りました。登録があるといいなぁ。

■2001.11.09
プロフィールをちょっと変更。HPランキングに参加しました。心に関するWEB RINGにいろいろ参加。

■2001.11.08
ちょっとトップページ（だけ）を改装…なんとなく。

■2001.08.11
内容を決定し、ココロのページとして再出発。