豚肉とトマトソース
(Pork Steak Red)
豚肉をただ焼くのは味気ない、という人はこれで目先を 変えてみてはいかがでしょう。非常に簡単です。 お皿に赤色が入ると色彩にバリエーションが出て、食卓の 雰囲気も変わりませんか?
もとはナポリタン、イタリアはナポリのスタイル。
(材料)2人分
・豚肉・・・2切れ。あらかじめ塩、胡椒をしておきましょう。
・たまねぎ・・・半分、たまねぎ半分だけ使うってこと多いですね。微塵切りです。粗微塵だとボリュームが出ます。
・トマト水煮缶・・・1/2〜1缶。生のトマトなら大きいのを1〜2個かな。
・黒オリーブ・・・4個。これがあるとアクセントになって綺麗です。
調味料@台所
・オリーブオイル・・・1さじくらいか?
・にんにく・・・半かけ。何処までも微塵切り。
・白ワイン・・・あればコップ半分ほど。気にしなくてよし。
・ハーブ類・・・生のバジルがあれば使います。パセリも飾りはもってこい。
・塩、胡椒・・・適量。
(作り方)
(1)ソースパンにペーパータオルでオリーブオイルを敷きます。微塵切りにした にんにくを弱火で熱し、焦げ付く前にたまねぎを投入。中火まであげて しっかり火を通しましょう。オイルをもっと使うなら、1さじソースパンに入れて にんにくの微塵切りを投入、ごくごく弱火を保ち、頃合を見て たまねぎを投下、中火まで引き上げます。
(2)たまねぎが透き通ったらトマト缶を投入。適当にトマトを潰しましょう。生を使う場合、 ざく切りを少し早めに入れて炒めます。塩、胡椒で調味。
(3)別のフライパンでオイルをペーパータオルで敷き、豚肉を焼きます。最初やや強火、 表面の色が変わったら裏返し、その後中火にして中に火をしっかり通しましょう。 豚肉が生だと怖いです。
(4)しっかり火を通したら、白ワインを入れてアルコールを飛ばします。その後手早く (2)のソースをどどっと入れて、黒オリーブも混ぜ、少し煮詰めます。
(5)先に豚肉をお皿に取り出して盛ります。煮詰まってきたらバジル細切り をソースに加え、上からかけましょう。好みでパセリで飾りつけて、 出来上がり!