ご覧になる前にこちらをインストールしてください。

下にあるaviファイルは右クリックで「対象をファイルに保存」を選択してお好みの場所にダウンロードしてください。
また、ファイルサイズが大きいため、iriaなどのダウンロード支援ツールを使うと便利です。

↑リズミカルで自分的に好きです