☆この会は歴史的に古く第26回をお迎えになり、おめでとうございます。
　先ず、この会の必要性を考えたことありますか？今日も総会・昼食会・講演会・交流会がありますが、情報交換だけでなく、ふれあうことだと思います。
● お隣の人と自己紹介してみてください。口火を切るタイプ・聞くタイプ、、、２人組から集団となります。お客様としてでなく、一人一人が会を作っているという自覚があれば良いと思います。
● 隣同士で手をつないでみてください。２人が手をつなげた事実は正に賢い人間関係・賢い医療者との付き合い方ではないでしょうか。

☆ 手を前に出して上にあげてみてください。ゆっくりおろして、ハイ上げて・・・はい何回上げましたか？数えていた人はたいしたものです。大切な事は大脳を使うことで、リハビリが自分に必要か否かは、お医者さんから言われてやることではなくて、自分で考えるということです。運動効果を出すには脳と体・口・目・鼻・耳の五感をしっかり使うことで、これは健康の源です。
● 僕は痛風になって初めて、関節の痛みってこんなに痛いものか、と分かりました。「喉もと過ぎれば」と言いますが、痛みが治まれば又お酒を飲んでしまう。人前では考えろという割には自分でできなかった。そこでビールは控えて焼酎に変える作戦を考えた。ダメですかねぇ。要は自分の脳味噌で考える事が大事なんですよね。１つだけ、怖いのは薬のコントロールを勝手にやってしまう人がいますが、是非先生方と話し合って欲しい。

☆ アイディアティーのある方は非常に顔つきもいいですね。リウマチと言うと怖いもの・治らないもの・痛いもの、という先入観を持ってしまいますが、これが左脳です。アイディアを持つのは右脳らしいです。
● これから発達して欲しいのは右脳の働きで、五感を使って右脳を使う。リウマチだけでなく人間が生きていく中で必要なことなのです。
● 子供が「空は何で青いの？」と聞きます「地球の周りの層には酸素があって…」そのお母さんは化学的にとらえたのです。一方「長野県には海がなくて神様が可哀想だからと空に海を作ってくれた…」このお母さんはもう詩人です。
● 死なない人はいません。しかしリウマチでは死なないと言います。ラッキーじゃないですか。脳みその発想の転換、ちょっと遊び心を持つといいですね。
● 右脳の上手な使い方作戦です。ハイ先攻後攻を決めてください。先攻の方はボールを持ってください。そこにはボールが無いけどあるんです。隣の人に渡してみてください。大きさ・色・肌ざわりなど、２人で相談してから渡してください。ハイ返してー、いいですねー。無いのに遊ぶ力、これが右脳なんです。

☆ 体の痛みと心の痛みについて考えてみましょう。５段階に分けて
　５は、今日は全然痛くない。
　４は、日頃薬を飲んでいれば趣味のことが出来る。
　３は、薬が少し合わないけど家の周りのことが出来る。
　２は、病院へ行っても、どうも調子が悪い。仕事が出来ない。
　１は、こんなに痛いんなら死んだほうがいい。
さて、皆さんの今日の痛みはどうかな？では心の痛みも５段階で、
　５は、今日の気分は最高だ。年に１回くらいあるかな。
　４は、今年の中でベスト10に入るかな、の良い気分。
　３は、家でゴロゴロしているより、この会に出て昼食も食べて良かった。
　２は、こりゃ失敗したな、気持ちが暗くなる。
　１は、もう、こんなことなら絶対出ない。
さて今日の心はどうでしたか？自己評価で4・3位がちょうど良い。2・1を作らないように皆で考えましょう。カレンダーに自己評価を記録すれば変化が分 かるし、長生きして楽しく生きられるでしょう。

☆ ほど良い4・3の段階を守り、1・2の段階を作らない作戦を皆で考えてみましょう。医療だけでダメな時は福祉があります。リハビリテーションとは医学的と福祉的なリハビリテーション全部を含めて言います。この会がずっと続いて、仲間の心がいつまでも4・3となるよう、良い仲間であって欲しいです。そのために話し合う事。五感を使って自分で考え、自分で行動していただきたいと思います。

☆ 最後に１つ大事なことがあります。さわり合うことです。
右手で隣の人の背中をさすってみてください。ハイ、交代して。ハイ今度は左手で。具合はどうでしたか？やってくれた人の顔を見てください。さっきよりいい人に見えてきますネェ。ちょっとさわり合うだけでニコニコしますネェ。これがリハビリテーションです。
　今後この会が50年・100年とずっと継続して、リウマチ？えっ〜！と思わないで、リウマチをウマ・マチ・リュウ・ウリなど、色々な風に楽しめるような会にしていただければ嬉しいなと思います。病院にはいろいろな専門職がいます。どんどん引きずり出して仲間にしてください。仲間として一緒にやりましょうネ。
　皆さんがこれからも、ご健康で楽しい人生を送られますよう祈念しまして、これで終わります。どうもありがとうございました。