着ぐるみリドミです。よろしく〜
他の精神疾患から併発しやすく、食事の回数・量の減少。味覚の減退に
よる食事への欲求の低下なんかがコレ。思春期に見られる拒食症なんか
とは別物だよー。元気がなくなって、食べるのにも疲れちゃったりするものだよ。
みーですわ。
出来ることから
１．規則正しく食事をしてなくても気にしない
|
プレッシャーかけないで！
「食事をしなければ」って自分にプレッシャーをかけずにいられるといいね。
これは拒食症じゃないから、少しずつでもいから食べられるだけでいいんだ。
食欲が湧かないときは、無理して食べなくてもいい。でも体を大事にするために
好きなものでいいから、口に入れてみてね。
他にも対策、方法、気持ちの持ち方、治療法をご存知の方は投稿してくださいね。
パピィ、芋食ってないで皆さんをＴＯＰページにお連れして！