◎ヨーガ活動

毎週木曜日に公民館でやっているヨーガ教室に通っています。
月に２千円で、リフレッシュできるなら、安いんじゃない？？

◎始めたきっかけ

始めたのは、1998年の夏。
以前からやりたかったんだけど、「変な宗教させられるんじゃないか」とか、「めちゃくちゃボッタクリされないか」など色々心配して、躊躇してました。
ところが、友達が通っていると聞きつけ早速行ってみると、北九州市が市内に勤労する青少年の為に、格安で講座を行っている所でした。
先生もとても優しい方だし、「これなら続けられそう。。」と思いました。
現在は、その施設が無くなった為、近所の公民館で行う事になりました。

◎何がいいわけ？

何と言っても、体のバランスが整います。
よく、背中で肩越しに両手を組んで、「右はつくけど、左はつかない」っていうのを聞きませんか？
あれは、背骨がゆがんでいる証拠なのです。
以前は、私もそうでしたが、今では左右の手の距離が同じくらいになりました。

◎いつまでやるの？

きっと、死ぬまでやるんだろうなぁ。。。(笑)

◎近頃のちかぽん

2001年8月
ちかぽんは週に2回教室に通うことにしました。
木曜日と金曜日です。先生のご厚意で両日指導して頂けます。
少し、身体をしぼらなくっちゃ！！

2001年9,10月
仕事が忙しくって、9月の最初の1回行っただけ。。。
11月は、必ず通うぞ。

2002年1月
今年のヨガ初めの時に先生が、「今年一年の目標を作りましょう！」とおっしゃった。最近少しずつ、前後開脚がやり易くなってきたので、今年は完全に前後開脚が出来るようになりたいと思います。