...... 2004年 2月 15日 の日記 ......
■[ NO. 76 ]
病院に行くまでのあたしについて、少し語ろうかと思います。  
最初にいつもと違うって思ったのが、去年の3月まで勤めてた会社でのストレスが溜まりに溜まった頃から始まったと思います。
約6年間勤めた会社で、それなりに責任ある仕事も任されていました。でも、従業員にやめられたくなくて何も言わない上司と適当に仕事をしてる部下の間に挟まれてたあたしは、日々のストレスでだんだんとボォーっとする時間が増え、めまいや貧血も起こすようになっていたのです。(これが最初の異変です)その前から不満だらけの仕事に行くのが嫌でたまにずる休みをしていました(今思うとずる休みをしていたから、これまでうつにならなかった気がします)。勤めだした頃は楽しいと思えた時期もあったけど、年月はたつにつれて、周りの人の本性が見えてきたというか、同じお金をもらってるのに、手を抜いてる人とかわかるにつれて不満がでてきました。でも、そういう人って注意をしても直すのは最初だけ。。。そのいい加減さへの不満が積み重なって、疲れてきてしまいました。
そんな毎日が嫌で、去年の2月には仕事を辞める決心をしていたのだが、引き止めてくれる人もいて、のばしのばし仕事をしてきました。しかし、精神的にもう限界だって思ったので、はっきりと辞めることを上司に伝えたら、半分気持ちがすっきりしました。なぜ半分かと言うと、やはり次の仕事あてがなかったからです。
でも、今まで何度となく転職をしてきたあたしは、次も簡単に見つかると思っていた矢先に、父親の病気が発覚しました。
仕事中に足の親指に物が落ちて、その時はたまたま安全靴ではなく、長靴を履いてたために、爪がはがれるほど傷が深いものでした。でも、病院嫌いな父は自力で治療をし、一ヶ月くらいが過ぎました。
怪我は完治するどころか、足はむくみ、歩行するのも困難な状態にまでなってしまい、やっと父は病院に行くことにしました。
しかし、病院に行ったその日に即入院させられたのです。
怪我をそのままほっといたせいか、下肢静脈瘤血栓症(エコノミー症候群)という病気になっていて、足の血管の途中に血栓が出来てたため足がむくんでしまってたようで、それをそのままほっとくとふとしたきっかけで、その血栓が心臓付近に一気に運ばれて血栓が途中で止まり血液が流れなくなり、死に至る可能性があるということで入院させたようです。手術で心臓近くに金属の弁を取り付ける手術をしました。手術自体は成功したのですが、他の検査結果でリンパ腺に腫瘍があることがわかって、悪性リンパ腫と診断され、入院が伸びてしまいました。
今の医学では治せる病気で家族はほっと一安心したのですが、無職だったあたしは、父が働けない状態になり、母も看病に時間をさいていたので、今までの収入ではとうてい生活が出来ないと思い、長時間働くより、短時間でたくさんもらえる夜間の仕事を探すことにしたのです。
しかし、男女均等雇用法が出来たとはいえ、やはり女性でしかも深夜の仕事はなかなか決まらず、面接しても断られ続けられました。今までほとんど一回で採用されていたので、立て続けの不採用の結果にあたしはかなり落ち込んでしまいました。
そんな時、入院してた父の胃カメラ検査で新たな精密検査の結果が出て、今度は胃がんと宣告されました。それも末期で手のつけようがない状態で他の臓器にも転移が見られるとのことで、家族みんな悲しみのどん底に落とされました。父は時々血液混じりの痰や血便が出ると言っていたのですが、まさか、末期ガンとは誰も思わなかったのです。
そんな状態なのに、あたしは仕事がなかなか見つからず、姉にどうするつもりか責められ、精神的に追いつめられていきました。(この時から働くことへの不安が始まっていました。それはなぜかと言うと、働いてる途中で父の危篤と言う知らせがきて最後の時に間に合わないかもしれないと言うのが不安だったのです。)
なんとか深夜の時間帯で雇ってくれる仕事が見つかり、
休みの日には父の見舞いに行くという日々が続きました。
父は自分の病名は悪性リンパ腫と思っていたし、長い入院生活でストレスが溜まり、この病院にいるから治らないんだって思うようになって、母に毎日転院させてくれと言うようになっていったそうです。。
母は他に受け入れてくれる病院を探したのだけれど、どこも末期患者を受け入れてくれず、ある大病院が病名を本人に告知するならという条件付で父を受け入れてくれることになりました。
転院してから、先生と家族で父に病名を告知したら、『治らない病気なら治療なんかしない!』と治療を拒否したのです。でも家族で説得して、なんとか治療をすることを承諾してくれました。
抗がん剤治療が効いてきたのか、日に日に元気になり、何度か外出許可が下りて家に帰る事も出来るようになりました。しかし、父の体の中では、死んだがん細胞の残骸と、生き残ったがん細胞の増殖により、骨の中や脳にまで転移するほど手のつけられない状態になってしまい、モルヒネ投与をしたりしたのですが、ほとんど寝たきり状態になり、とうとう去年の8月23日父は53歳という若さで亡くなりました。
あたしと母と妹は父の最期を看取ることが出来たが、あたしは初めて身内の死、それも息や心臓が止まる瞬間を見たのでかなりショックを受けました。しばらく、その時の光景が頭から離れず、毎晩布団の中で泣いていました。
そして、その頃からだんだんとうつの症状が強く出てきたのです。集中力・記憶力が落ちてきて、仕事が終わるのが朝方で、寝るのが日がある時間帯なこともあり、ついには眠ることが出来なくなり、友達にもらった睡眠薬でなんとか眠れるようにはなったのです。
しかし、記憶力が減退することによって、仕事で失敗ばかりするようになってしまい、だんだんとお客さんと接することが怖くなってしまったのです。でも、仕事を辞めても次の仕事がすぐ見つかるかわからないし、父の死により、昔のように金銭面で親に頼ることが出来なくなったので、なんとか自分を奮い立たせ、仕事を続けていました。
しかし、仕事のストレスと、父を亡くした悲しみから、うつ状態がどんどんひどくなり、イライラして母に八つ当たりをしていて、そんな自分が嫌で、家では話をしないようになっていったのです。
そんなあたしをみた母が『最近のあんたは変!何かあるなら話して!』と言われ、あたしはすべてを話しました。母は、あたしの気持ちを大事にしてくれて、1月いっぱいに次の仕事を見つければいいからと、12月いっぱいで仕事を辞めることを許してくれました。
そんな母の優しさでうつがなくなったかに思えたけど、次の仕事のことや父なしでの将来のこと、月々の生活費が増えたことによる負担などで、何もかもが不安になり、仕事を探すことさえ出来なくなってしまったのです。人と接することも怖くなりました。
年末頃からうつについて自分なりに調べていて、何度セルフチェックをしても、あたしはうつだと出てしまいました。しかし、精神科なんて未知の世界に足を踏み入れることが怖くて、なんとか自力で治そうと頑張ってみました。
でも、1月も終わり、仕事も見つからず、精神状態もボロボロになったあたしは、やっと病院に行くことを決心したのです。
病院は大きい病院より小さい個人病院の方が丁寧で待つ時間も少ないかと思い、前の仕事の出勤路にあったメンタルクリニックに行くことにしました。
行く決心をしたのに、なかなか予約の電話も出来ず、やっと2月16日に最初の診察に行く予約を取りました。
どんなところか、どんな先生がいるのか、どんなことを聞かれるのか、毎日毎日ネットで調べたり、考えたりしていました。
そこの病院は大通りの角にあり、結構目立つので、人の目が非常に気にはなったのですが、この苦しみから早く逃れたいと思い、勇気を出して病院の門をくぐりました。
それからのことは、明日からの日記にて。。。♪



...... 2004年 2月 16日 の日記 ......
■[ NO. 49 ]
うつ病は絶対治る!  
今日心療内科に行って来た。
先生はおじいちゃんで、ヨタヨタしていた(笑)
顔はブルドックみたいで、無愛想だし、話し方も何言ってるのかわからないし、この先生で大丈夫かと心配になった。。。
予約をしていったのに、受付してから30分も待たされ、ただでさえ待っている間が不安なのに、
何のための予約だ!っとムカムカしてしまった(笑)
最初の問診は名札にマネージャーと書かれた中年の女性がした。
あたしの今までの症状とこの一年間の出来事を話した。
頭がスッキリしないし、言いたいことがうまく言葉に出来なかったけど、ちゃんと話せただろうか?
ちゃんと先生にあたしの症状が伝わってるのか不安になった。
先生の診断はうつ症とパニック障害だそうな。
パニック障害ではないと思っていたので驚きだ。
診療は30分で終わった。電話では1時間ぐらいだっていったのに。待たされた上に、診療時間を削られたのだろうか?
とりあえず、1週間分の薬を5種類出してもらったが、効くのかな。。。?
普通の薬と違って、即効性がないみたいなので、
あたしとしてはいつから効くようになるのか不安である。
でも、心の病気は時間をかけて治すものだそうだ。
しかし、あたしにはそんなに長くかけてる時間はない。
金銭的にも辛いし、なにより家族の目があるからだ。
はたから見たら何も問題ないように見える今の状態は、
家族にはただの怠け病と思われてるだけだろうな。。。
あたしとしては、母親にだけでも理解してもらいたかったけど、今の時点では無理なようだ。
ただ、お金のことだけを心配をしているだけみたい。
そんな母親を見てると、話したくなくなる(汗)
お金に余裕があったら何も言わないでいてくれるのだろうけど、第一に現実問題としてお金が必要であるから、母親も悩んでいるのであろう。
今まで何でも話し、相談してきたから、理解してもらえないのはかなり辛い。

一日も早く治って、仕事をしなくちゃ。
家族のためにも、自分のためにも。。。
神様とお父さんにお願い!
心の病気を治す時間とお金を頂戴!

今夜から薬を飲んでみよう。
寝る前にロヒプノール錠1mg1錠服用
効き目は明日の日記にて。。。♪


...... 2004年 2月 17日 の日記 ......
■[ NO. 50 ]
眠い。。。(´ェ`)  
さて、昨日の睡眠薬の効果は。。。
布団に入ったのが午前2時ごろ。途中で目覚めたのが午前9時ごろだったかな。。。でも、まだまだ眠かったのでまた寝てしまった(笑)寝入りはいつもよりは早かった気はするが、目覚めはあまりよくなかった。眠くて眠くて仕方なかったなぁ。。。
で、結局起きたのが午前11時。目玉焼きとサラダを作って、パンとココアも頂きました♪
で、一回目のトフラニール錠10mgとトレドミン15を服用してみた。なんか、気持ち楽かなって思った。
病は気からって言うからかな?
5時間後ぐらいに二回目の薬メイラック錠1mgとパキシル10を服用。このときは昼間とあまり変化なし。。。
しかし、お母さんが帰って少し話をしたら、イライラしてる自分がいた。一応顔は笑っていたが、内心イライラしてた。やっぱり、まだまだ薬の効き目は現れてないようだ。
でも、薬の副作用のせいか、夕方から眠くて眠くて。。。
午後9時ごろから一時間半ぐらい寝てしまったよ。
で、日記を書かなくてはと、PCを立ち上げたのだ。
なんか、さっきから軽い吐き気がするなぁ。。
これも、副作用(汗)?
しかし、一気に早起きするのは無理だ!
なので、徐々に時間をずらしていくことにした♪



...... 2004年 2月 18日 の日記 ......
■[ NO. 51 ]
( -_-) 。。。  
今日も目覚めがあまりよくなかったような。。。
寝たのは昨日と一緒で午前2時、起きたのが午前11時。
昨日と一緒だ(笑)寝つきはよくはなってるみたいだけど、目覚めがめっちゃ眠い。。。睡眠時間はちゃんと取れてると思うんだけどなぁ。。。( ̄-  ̄ )
今日も一日中眠くて、また午後4時くらいから一時間半ほど寝てしまった(汗)
頭のボォーは取れてる感じだけど、眠気があるからちとやだな。。。まあ、まだ2日目だから仕方ないのかな?
今日も、母親と話すのがおっくうだった。
うつの時って、一人でいないほうがいいのかなぁ?
人と接してるほうが治りが早いのかな。。。?
今度診察のときに先生に聞いてみようっと♪
そういえば、さっき、母親からメールで『ちゃんと早起きして薬飲んでる?』って聞かれてしまったよ(汗)
あたしの体のこと少しは心配してくれてるのかな〜?
それとも、ただ早く治して働いて欲しいだけなのかな〜?
まだまだ前向きに考えられないあたしであった。
薬は昨日と同じ物を飲んだ。
今日こそ、早く寝るべ!(笑)


...... 2004年 2月 19日 の日記 ......
■[ NO. 52 ]
服用三日目♪  
あぅ!今日も昨日と同じ(/口゜)/
同じ時間に寝て、同じ時間に起きてる。。。(汗)
一応午前8時とか9時に目が覚めるんだけど、
薬のせいか、もともと意思が弱いせいか、
まだまだ眠くてつい目を閉じてしまうのだ。。。(爆)
それで、11時になってハッ!となって起きるのだ。。。
一時間ずつ早く寝て、早く起きようと考えてたのに。
寝入りはよくなったんだから、早く起きれるはずなんだけどなぁ。。。なじぇ?
お昼寝も、必ず午後5時前後にしてしまう。。。
一日中あくびばかり。。。ヽ( ´O`)ゞファーァ...
でも、薬は、朝食後一回と昼食後一回なので、
起きてから一回と夕飯時に一回飲んでるからOKかな?
で、寝る前に一回。
でも、早く起きると、時間がいっぱいあっていいんだけど、夜中に起きてる癖がまだまだ抜けないし、
夜中のほうがみんな寝てるから気が楽なんだよね。。。(笑)それに、夕方頃からの方が活動しやすいので、
あっという間に12時になってしまうから、
つい寝るのも遅くなってしまう。。。
今日で、抗うつ剤とかも三回目だけど、まだ効果は表れてないかな?
早く治したいって焦ってるんだから早く効いて欲しい。
でも、のんびりと過ごしたいきもする。。。
本来が怠け病だから難しいのかな。。。?
でも、結構症状は軽い方みたいだから効き目が早くてもいいような気がする。。。
副作用と言えば、眠気と口の渇きと少し吐き気ががあるなぁ。。。薬が慣れてこればなくなるらしいけど。。。
明日は父親のお墓参りと買い物に行く予定なので、
今日は一時までには寝るつもり♪
寝れたかどうかは明日の日記のお楽しみ♪
でわ、おやすみなさい。。。(*_ _).。oO グゥー



...... 2004年 2月 20日 の日記 ......
■[ NO. 53 ]
お出かけヽ(´ー`)ノ  
今日は父親のお墓まいりに行った♪先月はいろいろあっていけなかったので、お父さん寂しかったかな?(笑)
お墓参りは、本来は午前中に行くものだということなので、頑張って9時半に起きましたよ!寝たのは2時ごろ。。。(爆)
やっぱし、眠くて眠くて、目覚ましは9時にセットしたのだけど、あと5分。。。なんて言いながらなんとか9時半には起きた!母親が休みだったので、おかずは作ってあったので、パンとココア牛乳を自分で作って食べながら支度をして10時45分に出発♪
お墓参りに行って、恒例の宝くじを買って、ホームセンターで買い物して、洋服や行って、ご飯食べて、帰りました。お墓まいりの帰りには、父親の力があるかと思って、必ず宝くじやらスクラッチやら買うようにしてるのです(笑)
途中の車の中では、母親との会話も普通?どおりにできました。でも、眠気とだるさで時々ボォーっとなりましたが、まぁ、楽しく過ごせました♪
もちろん薬もいつものを飲みました!
帰宅後、突然いらなくなった家具などの解体を始めたりなんかしちゃってたら、妹が体中が痛いって言うので、母親が病院まで付き添いました。もしかしたらインフルエンザ?それとも、あたしが前にかかった乳児性胃腸炎?って心配してたら、なんとただの風邪でした(汗)ま、たいしたことなくてよかったです♪
でも、妹とは不仲なので、声をかけれませんでした(汗)
今日は一日よく喋ったし、よく動いたなって感じです。
鬱のときって、動いたり話をした方がいいのかなぁ。。。?でも、何かで読んだけど、したいときにしたいことをすればいいということなので、活動的な日とそうでない日があってもいいかなって感じです。
しかし、最近、部屋の掃除をしてるんだけど、いろいろ捨ててるから、ゴミの日には2.3袋でてしまいます。
それでも、物があふれてるあたしの部屋っていったい。。。(笑)
でも、掃除をすると、いろいろほしいものがでてくるからちと困り者です(笑)あーここにこれがあったらいいな〜とかって考えてしまいます。でも、これって、少しは治ってきてる証拠なのかな?
ま、焦らずいこう!
今日は(21日)午前2時半から停電になるそうで、早く寝ろって言われたけど、2時40分まで録画したいものがあるのにぃーーーー!
起きたら、ビデオの時間設定しなおさなきゃダメなんだろうなぁ。。。明日こそ早く起きるべ!
でわ、おやすみ。。。♪(*_ _).。oO グゥー


...... 2004年 2月 21日 の日記 ......
■[ NO. 55 ]
( ̄□ ̄;) ガーン  
せっかく書いた日記が消えたぁーーーーー(/口゜)/
一回書き終えて修正したら消えたぁーーーー!
また書き直したくても、忘れちゃったよ。。。(汗)
ま、一緒じゃなくてもいっか。。。

新しい睡眠導入剤にしてから、寝入りはよくなったけど、毎日途中で目が覚める!一回じゃなくて何度も!
今日は5時、8時、9時って目が覚めたし。でも、結局起きたのは毎度の11時。。。(爆)
いつになったら早く起きれるようになるのかしら?
今までハルシオンって強いの使ってたから効きが悪いのかしら?でも、ハルシオンでも最初の頃は眠れたけど、途中から駄目になったよなぁ。。。
あたしって、順応性がいいから、すぐ慣れちゃうのかしら♪なんて喜んでる場合じゃない!(汗)
抗うつ剤の方も効いてるんだかよくわからないし。。。
それよりも、一日中眠いのが辛い!何かしてないと眠くてボォーっとしちゃうのよ!副作用だろうけど、睡眠導入剤飲むよりも早く寝れちゃうよ(汗)それも、中途半端な時間に!
このまま次の診察まで待っててもいいものかしら?
っていっても、日曜は休みだし、予約は火曜だから、そんなに大差はないんだけどね(笑)眠かったら寝てもいいのかしら?いろいろ聞きたいことが出てきたから、今度はちゃんと聞けるように紙に書いておかなきゃ♪

今朝、お母さんのお兄さんが家にきたんだけど、たまたま目が覚めたときにあたしの部屋に勝手にガラッ!って入ってきて、『なんだ!あれは!』って言って閉めて戻っていった。。。もちろんあたしは寝た振り(笑)
ベットの周りにあるドラえもんの数に驚いたらしい(爆)
にしても、レディの部屋に黙って入るとはけしからん!
嫁入り前だぞ!ってか、嫁にいってたらなおまずいけど(笑)
そのうえ、おじさんの再婚相手の嫁さんがお土産に何か置いてった。それも、偽物のヴィトンのバック2点と、アクセサリー、化粧品。。。おまけに全部使いかけ!そんなものまで恵んでもらうほど貧乏じゃないわい!どうせくれるなら、本物の新品のヴィトンくれよ!金くれよ!食料品くれよ!って感じでした(笑)
それに、あたしは今のおじさんの嫁さん嫌いなんだ。。。韓国人で、まだ顔も見たことないけど、話を聞いてたら嫌いになってた(笑)あたしの悪い癖。もしかしたら、会ったらいい人なのかもしれないけど、あたしは会いたくない。その人は会いたいって言ってるらしいけど、あたしは断固拒否してる。でも、家にまで押しかけてきたらどうしよう。。。(汗)ま、考えてても仕方がないので、来るようなら逃げるか(笑)

昨日のあたしは結構行動したけど、今日のあたしは。。。
洗い物して、洗濯物たたんだだけかな?
いつもは洗い物しないのに洗ってあったから、お母さんが驚いてた(笑)いつもは、量が少ないから節約の為にある程度溜まったら洗うつもりでいるのに、その前にお母さんが洗っちゃうんじゃないのぉ!(笑)なんて言い分けしたりしてます(笑)
明日こそ、早起きできるかな。。。?
目標は10時起床!

P.S深夜の停電で、録画してたドラマが途中で切れてました(ρ_;) シクシク。。。そういう時って、続きがかなり気になる!せめて3時からにしてくれればよかったのに!


...... 2004年 2月 22日 の日記 ......
■[ NO. 56 ]
雨。。。♪  
今日は昼頃から雨が降り出した。午後9時頃からは本降りに!雨が好きなあたしは豪雨の外をみて( ̄ー ̄) ニヤリ♪

おとついは妹が風邪をひいてしまったって言ったけど、今日はその風邪が母親にうつったらしく、仕事から帰宅後にダウン。。。体の節々が痛いって早めに寝た。なので、母が夜にしてた洗濯物をあたしが干して、明日はゴミの日なのでゴミを収集しておいた。たぶん、母は明日も一日中寝てるんじゃないかな。。。?もしかしたら、病院に連れて行くことになるかもしれない(汗)ってことは、ゴミはあたしが出すのか?(_口_;)!!そんなに早く起きれないよ。。。(汗)でも、こういうときだったら起きれるかも?(笑)

今日のあたしはなんだか起きてからずっと憂鬱な気分。。。またいろいろ考えて不安になってしまった。
とにもかくにもお金がないことが大きな原因。
昨日買ったグリーンジャンボの宝くじ当たらないかな。。。♪100万でいいからお願い!( ̄人 ̄)
睡眠の方は今日も途中で何度も目が覚めて、またまた起きたのが午前11時。。(汗)ま、前に比べたら早くはなったけど。。。前は午後の1時とか2時まで寝てたからね(笑)でも、就寝時間は一緒だなぁ。。。ま、寝つきがよくなった分早く起きれるようになったのかな?
なんだか、ここ最近口が渇くし、少し胸がムカムカする。吐き気の弱い感じ?それに口が寂しい。。。でも、お菓子を食べようと思ってもそんなに食べたいとは思わない。こないだまではボリボリお菓子を食べてたのにおかしい。。。そのかわり、タバコの量が増えた(汗)そしたら喉が痛い。。。悪循環の生活だなぁ。。。
今日こそ早く寝よう。。。
毎日言いながら実行できないあたしであった(爆)



...... 2004年 2月 23日 の日記 ......
■[ NO. 57 ]
(無題)  
今日はもしかしたら母親が起きれないかもしれないと思って、昨日は午前12時半に布団に入った。そしたら、不思議と7時半に目が覚めたので、一応起きて母親の部屋を覗きに行ってみた。案の定まだ寝てたので、あたしはパジャマに上着をはおってボサボサの頭のままごみだしに行った。全部で5袋あったので、2往復した。ゴミ捨て場が道路沿いにあるので、車が行き来してて少し恥ずかしかったけど、まだ寝ぼけてたので、サッと行って家に帰った。
で、母親が病院に行くのならこのまま起きてようかと思って、部屋に行きおでこに手を当てたら目を覚ましたので、『今ゴミ捨てに行ってきたんだけど、もし病院に行くならこのまま起きてるけどどうする?』って聞いたら、『○○●(妹)の薬飲んだら楽になったから病院にはいかないよ、ゴミありがとう』っていったので、あたしは2度寝をした(爆)で、また午前11時まで寝てしまった(_口_;)!!
今日はかなりの睡眠時間だなぁ。。。それでも、一日中眠くて、午後2時半から1時間半、午後9時から1時間半寝てしまった(汗)だって、寝ても寝ても眠いんだもん!
あぁ。。。今日も何もしなかったなぁ。。。
このままでいいんだろうか?考えたらまた不安になった。
あたしとしては、3月いっぱいまでは治療に専念するために仕事をしないでおきたいと考えてるんだけど、お金が足りるかなぁ。。。それが最大の心配事。。。
今日、母親がメールで、『明日の診察の日に一緒に行こうと思ったけど、仕事のミーティングが明日に変更になってしまったので、いけれなくなってしまったから、次の診療のときは一緒に行くよ。やはり、親として必要ならことならしなければならないからね。』って言ってくれた。喜ぶべきものだろうけど、なぜか心から喜べない(汗)母親がそばにいたら、あたし泣けてしまうかもしれないし、何を言われるかわからないから心配な面もある。
最初に診察に行った時に、「心の病気は元を改善しなければダメなものだから、ご家族の方と一度来てもらいたい」って言われたんだけど、家族と話をして何か解決策が見つかるのだろうか?
あたしがここまでになったのは、父親が入院してるときにあたしが働いてないために起こった家族との不仲、父親の死、職場でのストレス、昼夜逆転の生活、金銭的なプレッシャーが原因だと思ってるけど、それを話し合いでどうにかなるものではないような気がする。。。
あたしとしては、母親にだけはただあたしの心の病気のこと理解してもらいたかっただけなんだけどなぁ。。。
先生と話をすることでちゃんと理解してもらえるのだろうか?あれこれ考えたらまた心が沈んでしまう。。。
明日の診療はどんなことするのかな。。。?話を聞いてくれるのかな。。。?ちゃんと聞きたいことなんかは紙に書いて持参しよう。。。(笑)

しかし、今日の夜からの薬がない!(汗)
明日は4時からの診察なんだけど、飲まないとどうなるのかな?寝るときには一応ハルシオンを飲んでおくか。。。
今度は初診料がないからもう少し安く済むよね?
金!金!金!金!金!金!金!金!金がほしいーーー!



...... 2004年 2月 24日 の日記 ......
■[ NO. 58 ]
2回目の診察  
今日は2回目の診察に行った。ちゃんと聞きたいこととか紙に書いたのを持ってね♪
しかし、今日はこないだとは違う部屋で話をした。
今度は時間どおりに始まって、一時間ぐらい話した。
内容は、こないだと何か変わったかとか、こないだだけでは伝えきれなかったこととかを話した。
心配してた眠気と吐き気はこの薬では出ない副作用だと言われた。でも、副作用の欄に出るって書いてあるのになぁ。。。(笑)
それから、薬の飲み方が間違ってると指摘を受けた。
あたしは、朝起きれなくて昼頃起きて、昼食後に朝食後の薬を飲んで夕食後に昼食後の薬を飲んでいたんだけど、それではダメだと言われた。
ちゃんと朝8時に起きて、ご飯食べて薬を飲んで、家の事をして、1時ごろに昼ご飯食べて薬を飲んで、夕飯食べて、10時に寝ろって言われた!
10時だよ!おこちゃまじゃないんだから。。。(汗)
今日から10時に寝ろって言われたけど、やだなぁ。。。
うつの人って、夕方頃から活動し始めるから、どうしても夜遅くなってしまうらしい。それにしても、10時とはね。。。せめて12時にして欲しいよ。。。
でも、ちゃんと守らないと治らないからなぁ。。。
間を取って11時に寝よう!(笑)
あと、通院医療費公費負担制度のこと聞いてみたら、ここの病院で手続きをしてくれるらしい。今日申し込もうと思ったら、ハンコを持ってきてなかったので、急いで家に取りに戻って、申請書を作成した。
これで来週からの診察代と薬代から適用してもらえることになった♪これからは、一回の通院費が数百円で済むから少し安心した。あとは、生活費だなぁ。。。(汗)
しかし、通院医療費公費負担制度の申告のための診断書とかのお金を次回に支払わなきゃいけないんだよね。。。4000円。。。ま、これを払えばあとは少ないお金で済むから我慢我慢!
なぜか今日も誉められた(汗)肌綺麗ね♪とか、しっかりしてるね♪って。。。これも、治療の一環だったりして(爆)誉めて自信を持たせる?なんてね♪でも、先生曰く、『あなたはやるべきことがちゃんとわかってる』だとさ。ま、わかってても、それを行動にうつせないのがうつなのさ(笑)

それより、せっかく母親が一緒に病院に行ってくれることを承知してくれたので、それを先生に話して面談の日付を決めたのに、その日はダメだって母親が言うんだよーーーー!5時ならいつでもいいって言ったじゃーーーーーーん!ヽ(`口´)ノ
今回キャンセルしたら、ドンドン先にのびのびになっちゃうような気がする。。。(汗)早くこの病気のこと理解して欲しかったのに。。。(ρ_;) シクシク

明日あたり生理がくる予定なんだけど、薬のせいで遅れるかなぁ。。。?こないってことはないよね〜?ま、こなくても何も心配ないけどさ(笑)




...... 2004年 2月 25日 の日記 ......
■[ NO. 59 ]
結果発表!(笑)  
今日から早寝早起きを実行しようと決意したけど、結果は。。。(汗)寝たのは午後11時半♪だから午前8時には起きれるかなって思ったんだけど、その前に午前4時・6時・8時と目が覚めて、本当なら8時の時点で起きればよかったんだけど、なぁんか起きる気がしなくて、結局午前9時頃から布団の中でグズグズしてて布団から出たのが9時半。それからご飯食べて薬飲んで。。。いつものとおりビデオを見たりして、1時半頃に昼ご飯食べて薬飲んだ。そういえば今日はあまり眠くならなかったなぁ。。。今日から出された薬は先週と同じ薬だから、やっぱし、寝すぎが原因だったのかな?(笑)
早寝早起きが出来るようになったら、家の事やるようにしよ。。。♪それくらいしなくちゃね(汗)




...... 2004年 2月 26日 の日記 ......
■[ NO. 60 ]
( ̄〜 ̄;) ウーン  
あたしって、なんでちゃんと行動に移せないんだろう?
昨日に引き続き、今日も午後11時半就寝の午前9時半起床になってしまったんだよね。。。(汗)
だから、薬を飲んだのも10時半と2時半。。。
少しずつ理想の時間に近づいてはいるんだけど、すぐには実行にうつせない。。。意志が弱いのかな〜?
なにしろ、寝るのが大好きなあたくしですから(爆)
でも、寝るまではグズグズしちゃう(汗)
ちゃんと決まった時間に起きて寝てる人って尊敬しちゃうよ。。。なんで、そんなにきっちり出来るの?って感じ(笑)あたしって、考えてから行動に移すまでかなり時間がかかるほうみたい。まずは頭の中であれこれ考えて計画立てるんだけど、それを実際に出来るかってなるとなかなかできないんだよね。。。だけど、急にやりたくなったり、やり始めても他のことに目がいってそっちをやりだしたり、めちゃくちゃだなぁ。。。計画性がないときも多い。。。あたしって、慎重派なのかそうじゃないのかわからなくなるよ(汗)
うつろいやすい年頃なのかしら?(笑)ていうか、あきっぽい?無頓着?なんて自分をせめたりして。。。
このままでいいのかなぁ。。。?ダメだよね。。。
今日は午後から買い物に出かけたんだけど、買うものリスト書いてっても、他にもいっぱい買っちゃって、また無駄遣いしちゃった(汗)買い物行くと、隅々まで回りたくなっちゃって、ついついいろいろ買っちゃうんだよね(笑)
買い物が長いから、店員に変な目で見られちゃったりもするし。。。(汗)
あぁ。。。最近タバコの量が増えた。。。だから、喉が痛くて痛くて。。。(笑)
しかし、少し早く起きるようになってから、昼間の眠気がなくなったなぁ!やっぱし、寝すぎが原因だったみたい。
もう少し早く起きれるようになったらOKなんだけどな♪
それに、こないだの診察で家事とかしたほうがいいって言われてやろうって思ったけど、結局何もやってない(汗)
母親も頼んでこないんだよね。。。って人のせいにしているあたしであった(笑)
こうと決めたらちゃんとできる心の強い女性になりたいなぁ♪あたしって意思が弱すぎ。。。(p_q*) シクシク
さて、今日も日付が変わる前に寝なくちゃ♪




...... 2004年 2月 27日 の日記 ......
■[ NO. 61 ]
今日は。。。♪  
今日は(も?)午後11時半就寝、午前9時起床でした。
一応8時には目が覚めるんだけどね。。。布団の中であと5分。。。ってやってたら、また寝ちゃってしまうのさ(笑)
今日なんか、夕方眠くなってしまって、1時間半また寝てしまったよ(汗)起きたら、生理になってました(笑)
薬の副作用で約2日ほど遅れました。
前もって、薬剤士さんに鎮痛剤との併用を聞いておいたので、安心して鎮痛剤が飲めました♪
朝起きたら痛いんだろうなぁ。。。憂鬱だわ。。。
今日も家事は一切やらず。。。外にも出かけませんでした(笑)通販で買い物しようかと前から悩んでて、それを考えてたら、またお金のことで憂鬱になりました(汗)
気分転換にショッピングしたいなぁ!
ここ一年、お金が少なかったから、昔みたいに買いたい物が買えなくて、その点でもストレスが溜まっています。
毎日お父さんの写真に前に置いてある宝くじを見ながら、せめて100万。。。いや、10万でいいから当たって!ってお願いしています(笑)
今まで人に自慢できるような生活してなかったし、悪いこともしてきた。だから、今は神様からの罰なのかなって思ったりしてしまいます(;_;)悪い子には、幸せは訪れないのかしら。。。?でも、自分のしてきたことの報いは受けるべきなんだろうけど、これから頑張るからあたしにも幸せをください!
おっと、日付が変わってしまう。。。
寝なくては。。。(汗)
おやすみ。。。♪(*- -)(*_ _) ペコリ


...... 2004年 2月 28日 の日記 ......
■[ NO. 62 ]
ハァ (*´o`) = 3  
あたし、毎日毎日何やってるんだろう。。。?
朝起きてご飯食べて、ビデオ見て、昼ご飯食べて、ビデオ見て、夕飯食べて、ビデオ見て、寝て、また起きて。。。
みんなは毎日同じ生活してて楽しいのかなぁ?
こんな風に思ってるってこと自体、まだうつが治ってないってことなのかなぁ。。。?
平凡な毎日ってつまんないようで、いいものなのかな?

さて、今日のあたしはというと。。。昨日と同じく午後11時半就寝、午前10時起床。
って、遅くなってるジャンΣ( ̄口 ̄;ノ)ノ(汗)
ま、今日は生理痛ということで、少し遅くまで寝てしまいました(汗)でも、今日はあまり痛くはなかったかな。。。?って程度の軽い生理痛でしたな♪
朝ご飯食べてから、洗濯物して干して、洗面所の掃除して、そしたら突然階段から玄関までの床と壁の拭き掃除をしたくなってしまって、一心不乱に拭きまくってましたよ(笑)
今日は母親が日帰りで伊豆の方まで旅行に行ったので、お土産にドラえもんの伊豆の根付けを買ってきてもらいました♪まぁ、今日は身体を動かした方だから、ご褒美かな?
やっぱし、何かしら家の事やらないと後ろめたいわ(汗)
でも、母親がいると出来ないんだよね。。。
でも、今月分の生活費はちゃんと入れてるんだから、どうどうとしててもいいような気もする(笑)でも、何回か借りもあるからどうどうとは出来ないよね。。。
鎮痛剤飲んだせいか、夕方からまた1時間半寝てしまいました(汗)ってか、昼間パソコンやると眠くなってしまうみたい。昨日も今日も昼間にパソコン開いたら眠くなって寝ちゃってたもん(笑)前は夜しか開かなかったもんね。。。
生活変えるのって難しいわ。。。
薬を服用してから2週間たったけど、何か変わったのかな。。。?先生は顔を見て、スッキリしてるって言ってはくれるけど、心の中はまだまだスッキリしていません!
いったい、どんな風に変わるんでしょうか。。。?
前向きな考え方になれるのかな。。。?
でも、イライラすることが減ったような気もするし、動悸も少なくなったような気もする。。。
結果が出るにはまだ早すぎるかな?(汗)
気長に行こうって思っても、やっぱし焦っちゃうよ。。
2月も明日で終わり。。。
そういえば、今年はうるう年なんだよね。。。
さて、今日も寝るか。。。
明日は何しようかな♪
||寝室||Ю o(▽` o) =3 =3 =3 オヤスミー♪







...... 2004年 2月 29日 の日記 ......
■[ NO. 63 ]
はぁぁぁ (;д;)=3=3=3=3  
なんだか、今日はすっごくゆううつ。。。
あたしって、何のためにいるんだろう?って思っちゃう。
仕事もしないし、お金もないし、家族ともろくに口をきかないし、ただただ毎日があっという間に過ぎていく。。。
それにここ2.3日また昼間っから眠気が襲ってくるようになってしまった。。。(汗)
やることは探せばあるんだろうけど、やる気が起きないんだよね。。。毎日の習慣のオークションめぐりも、お金がないし、入札できないし、虚しくなるだけ。。。すぐに疲れて寝転んでしまう状態だよ(汗)
せっかく早寝早起きを実行しつつあったのに、今日は午前12時半に布団に入ってしまい、起きたのが午前9時半。。。今日は母親の仕事が休みだったので、起きたらさっそく『もう10時だよ!』って言われてしまった。。。
まあ、言い方は怒ってはなかったけど、前々から「早寝早起きをして、ちゃんと決められた時間に薬を飲まないと治らないよ?」と言われてたので、母親の心境がわかるだけに辛かった。。。
なんか、最近食欲の方が少し落ちてきていて、食べる量とか食べ物に対して興味がなくなりつつある。。。
薬を飲んでるのに何でこんな状態になってしまってるんだろう?ウンコは毎回硬くて、切痔になるし。。。(笑)
タバコの量が増えて、喉が痛いし。。。
このままで本当に治るのかすごく不安になってしまった。
今日は一日中落ち込みモード。。。(´ェ`)
ほんと、タイトルの顔文字みたいにため息ばかりついてしまってます(汗)
今日で2月も終わりだというのに、いつから働きにいけるのかなぁ。。。お金のほうももうキャッシングぎりぎりまで借りちゃってて、このままじゃまた他で借りて返すって状態になりそうで怖い。。。
まあ、無職のあたしに貸してくれるとこはもうないだろうけどね(汗)
今日は母親に嫌味なんか言っちゃうありさまで、自己嫌悪がましています。。。
この病気を治すには時間がかかるとか焦らずにゆったり過ごすとか言うけど、お金のことがあってそんな風に思えないよ。。。医療費の方は通院費公費負担制度ってので安くはなるけど、家の家計のことを考えると、不安でたまらないよ。。。外に仕事にいけないなら家でやる仕事も考えてるんだけど、なかなかないし、頑張っても2.3万しか稼げないもんなぁ。。。
何かパソコンを使った仕事ないかな。。。
この病気が治るまででいいから、ある程度の収入が入る在宅の仕事ってないものかしら?
国とかから出る補助金とか、精神病の人のための公的受給制度とか、生活保護とかも考えたんだけど、国民年金払ってないし、父親が入院してたときは国民保険料さえも払ってなかった時期があるから、きっと無理だろうな。。。
何の心配もなく治療に専念できる環境がない限り、あたしの病気は治らないような気がする。。。
はぁ。。。情けないあたし。。。父親も天国で泣いてるかもね(笑)頼みの綱の宝くじも、お金のあるとこにばかり当たるしさ。。。宝くじは、貧乏な人にこそ当たるべきだと、あたしは思う。神よーーーーーー!
精神的な病気って、本人の気の持ちようも関係あるのかなぁ。。。?あたしみたいに考えると治るものも治らないかな。。。?
明日、天気だったら、外に出て活動してみよう。
本当は今日しようと思ってたんだけど、起きたら雨が降っていたので、出来なかったんだ(汗)
なんか眠いから、今日は早く寝よう。。。
明日は元気に活動できるように!