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2002/4/2

ＳＲＲの速読術トレーニングをダウンロードした（無料）。



2002/4/3

速読トレーニングの使い方がいまいちよくわからない。
取りあえず、アイボール・トレーニングをやってみた。



2002/4/4

ほとんどの訓練をこなしてみた。訓練時間はトータルで３０分ちょっと。
目が痛くなってきた。ちなみに一分あたりの読書速度は１２５０文字。



2002/4/5

アイボール・トレーニングのやり過ぎ（三回）で目が充血した。



2002/4/6

今日も目が充血したままなのでアイ・トレを一回だけにした。
速読の助けになればと思い、書店で速聴本（田中孝顕・きこ書房）を購入。
付属の速聴ＣＤを聴いたが不快感を覚えた。



2002/4/9

「ズッコケ」（文庫版）をブックオフで購入。
これでブック・トレーニングが出来そうだ。



2002/4/10

一分あたりの読書速度は２１５０文字（ＰＣ上の測定）。



2002/4/19

一分あたりの読書速度は２４５０文字（ＰＣ上の測定）。



2002/5/1

指回し体操を始める。



2002/5/3

アイボール・トレーニングは安定して縦・横とも７の速さまでいけるようになった。
一分あたりの読書速度は３６００文字（ＰＣ上の測定）。



2002/5/13

「速読の科学」（佐々木豊文）で紹介されている眼球の柔軟体操を始める。



2002/5/22

集中的に文字追跡トレーニングをやった。
百回ほど（１６日〜２２日の合計）。


アイボール・トレーニングは毎日三回。
脳力トレーニングとブック・トレーニングをやらない代わりに
月に１０冊以上の本を読んでいる（なるべく同じ著者の本）。


一分あたりの読書速度は５７００文字（ＰＣ上の測定）。
測定のやり方を間違えたのか。



2002/5/27

集中的に幅拡大トレーニングを百回やる（２３日〜２７日）。
５月の一日あたりの練習時間は約１時間。
アイボール・トレーニングが８〜９になることが多くなった。
一分あたりの読書速度は６８５０文字（ＰＣ上の測定）。



2002/5/31

集中的に枠拡大トレーニングを百回（２８日〜３１日）。