低温期のころって・・・

ダイエット

みほは　結婚して1年、かなりでぶりんになってしまったΣ(￣⊥￣lll)）
低温期は　ダイエットに最適らしい。

豆乳を飲む

女性ホルモンに似た性質を持つイソフラボンが豊富に含まれている。また、ビタミンＥも豊富。
ホルモンのバランスを整え、良質の卵子を育ててくれるらしいです。