ちょっと真剣な話
実は、2003年10月1日〜禁煙
始めます・・・。ちょいと、今回はいつもとは違います。
10年近く吸えば、もう結構手遅れ的なところはあるのですが
心の恩師の強い進め、そしてまぁ〜自分の体調と相談して決意しました。
結構禁断症状がでるらしいのでそれもふまえて、できるだけ禁煙日誌を
つけることにしました。これをみて喫煙者が禁煙をするときの参考になればと考えています。
共に禁煙する方
随時募集中
です。
掲示版に書き込みよろしくです。
○ゴンとか○バとかも積極的にやめるように。
なみにこんなHPもあるので参考にしてみてください。
禁煙マラソン
僕もしようかとも考えたやつです。
かなり熱いです。ということで、頑張りまする。
2003年10月1日
10月1日という日が終わろうとしています。実際の感想は・・・
やばいって感じです。集中力がない一日でした。このまま続くだろうか・・・。
煙草のかわりにガムなんかを一日食ってました。
2003年10月6日
少しの間自粛させていただきます。