女盗賊プーラン上巻・下巻

インドの極貧の村に低カーストとして生まれ、わずか１１歳で３０過ぎのやもめと結婚させられる。虐待の上に婚家を追い出され、村八分、レイプ、盗みの濡れ衣、警察の暴行だった。運命を呪った彼女は、やがれ盗賊団に誘拐され、その一団となるのだった。

高校生の頃、カーストってものが今でもあるのかと不思議だった。虫以下の存在でしかない人間がいるのかと。そう扱う人もいるだろうけど、そこから逃げ出そうとする人はいないのかと。でも環境が許さない世界もあったのだ。差別主義の人々の偏見を跳ね返す情熱を持っているプーランはすごいと思う。

輪ゴムストレッチ体操

本当に輪ゴムをつなぎ合わせてる。まぁ、チューブ体操だよね。ストレッチ体操だからダンベルと併用するといいかも。

やせ方のコツ

ダンベルのやり方、ツボの押し方と言った写真が大きくて見やすい。あとは理論が少々。食事に関してのデータは少ない。

色えんぴつ初級レッスン

色鉛筆ってすごい！何かやりたいな、って思ったときに水彩鉛筆買ったけど、一度も使っていない。カラーが多くて、絵もすごくきれいだから頑張ってチャレンジしてみよう。

色えんぴつアート

画用紙、ハガキ付で練習にはいいかも

体脂肪を減らしてやせる本

こういう理論で迫ってくるようなのが好きです。ようするに、読むだけでやせるような気になるんだろうけど、運動するのも嫌、食べないのはもっと嫌、といった私にその中間点を教えてくれる本です。