元気になりたいときには
自分の好きなことをしよう
わたしはこんなことがすき| １．太陽の光をいっぱい浴びる 休みの日に太陽の光で目覚めたときのしあわせ そのまんま，二度寝してもいいし 布団を干してもいい 洗濯も掃除もどんどんやる気がわいてくる 太陽の光の入る部屋にいるととっても元気になります ２．とにかく寝てしまう おちこんでおちこんでどうしようもないときは 寝てしまいます 誰かが玄関のベルを押しても 電話のベルが鳴っても 一切出ずにとことんとことんねます ３．布団を干そう 太陽の香りのする布団で寝ると気持ちいいね。 ４．おいしいものを食べよう 美味しいものを食べると元気になるよね。たまにはちょっと高いものでも食べに行こうよ。 ５．朝風呂に入ろう ６．部屋の模様替えをしよう ７．赤ちゃんを抱っこしよう ８．花を部屋に飾ろう ９．絵本を読もう １０．水族館に行こう １１．長電話をしよう １２．本屋さんに行こう 私の好きなところは、本屋さん。旅行先でも入ってしまいます。 １３．海を見に行こう １４．窓を開けよう １５．旅の計画を立てよう １６．たまっている写真を整理しよう １７．いらないものをどんどん捨てよう １８，前から欲しかったものを思いきって買おう １９．夢ノートをつける。 やりたいこと，なりたいものをまず書き出してみる。小さな夢でも大きな夢でも，なんでも書き出してみる。思っていると磁石になる。願いをひきつけるのだ。（中山庸子さんの本より） |
今のところこれだけ，思いついたら付け足します。
