前半は講義と、特に腎に効く気功、後半は小周天気功。なかなか思う通りに身体がついてこない。練習せねば。
こういう場に足を運んでるってことは、まだまだ自分のこと諦めてないんだな〜、と他人事の様に思ったりする。