らりぞーダイエット日記 まぐまぐ発行ID 0000137452 　　　　　 　 　　 
2008年7月30日号 　　 　 
★★★もくじ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
「らりぞー日記」について 
「らりぞー日記」7/30発行　Vol.17
 皆様の情報をお待ちしております。 
「らりぞー日記」発行周期＋α情報について　 
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●「らりぞー日記」について 
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本メルマガ発行者らりぞーが、てきとーにつれづれに不定期にメール 
マガジンを発行するページです。内容はダイエットが主ですが基本 
日記なので超自己満足メルマガです。 
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┃ら┃り┃ぞ┃ー┃日┃記┃7┃30┃発┃行┃   ┃vol.17┃ 
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このメールマガジンに登録していただいている皆様、相変わらず大変失礼しております。
もはや登録していたことも忘れていた！と言う方が多いのでは・・・？
と、毎回このフレーズから始まるこのメルマガｗ
削除しようと思ってもする必要も無いくらいの頻度ではございますね。
長年のお付き合いありがとうございますm(_ _)m

さて、前回の内容を忘れてしまっていらっしゃるかとは思いますが前回の内容は

　　　　　　　 〜ビリーズブートキャンプ〜 

をやってみよう！！
その前に買ってみよう！！
と言うものでした。

と言うわけで現在手元にそのDVDは・・・
有言実行、ございます！

しかしながら体験の方は・・・有言非実行中で、ございます！

というのも誠にうっかり、らりぞー、ダイエットの最大の敵！妊娠＆出産をしてしまった
のですΣ(￣ε￣;|||･･･

というわけで現在足下に非常に小さい物体がちょこちょこしとるわけなんです（;´▽｀A``

産後は身体の線がゆるむと一般的には思われているかと思いますが、実は出産後
シェイプアップに成功すると、むしろ妊娠前よりスタイルが良くなることもあるそうで。
まー、それは出産のために身体のあらゆる部分が骨を含めて肥大したものが収縮しようと
する自然の作業が手伝ってかとのことと思いますが、現在までに実際にそれを体験した
という友人知人はおりません。

かくいうこのアタクシも、はっきり言って産後は自分の身体の復活と育児にてんてこまい。
毎日ホントに疲れて寝るだけ・・・つーか、寝ることもできんのです。

しかしながら妊娠中にすっかり癖になってしまった甘い物好きの気は抜けず・・・

いや、むしろふとっとるんじゃ？

とゆーわけで体重計に乗っ取りません。

ビリーもね、１０分も集中していられないんですわ。
すぐ「あぎゃー（おむつ変えろー）」「んぎゃー（ハラ減ったー）」と呼び立てられる
ので・・・

最近バナナダイエットの方が今はやりやすいかなぁ、と思ってるしまつ。
でも、バナナを食べて痩せるのか？
食べたら太るだろ？ふつう？

現在赤子がいても出来るダイエットを模索中です・・・
次のメルマガではなんらかのダイエットを実行していたいが、、、いやはやどうなります
やら。
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●「らりぞー日記」の発行周期＋α情報について 
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現在不定期です。 
仕事の関係でかなり曖昧です。できるだけがんばります。 
慣れてきたら内容を考えて定期的に発行することも考えたいと思います。 
読んで役にたったりかつ面白いメールマガジンなどは目指していません。 
ので読者の皆様よろしく御願いいたします。 
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