らりぞーダイエット日記 まぐまぐ発行ID 0000137452 2009年10月14日号 ★★★もくじ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 「らりぞー日記」について 「らりぞー日記10/14発行 Vol.21 皆様の情報をお待ちしております。 「らりぞー日記」発行周期＋α情報について ================================================================= ●「らりぞー日記」について ================================================================= 本メルマガ発行者らりぞーが、てきとーにつれづれに不定期にメール マガジンを発行するページです。内容はダイエットが主ですが基本 日記なので超自己満足メルマガです。 ================================================================= ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃ら┃り┃ぞ┃ー┃日┃記┃10┃14┃発┃行┃ ┃vol.21┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ 毎回恒例になりました前回のあらすじ… 子供が出来て生活習慣の見直しを図ることができ、仕事も始めたので 忙しくなり、全然太らなくなった… というものでした。 さてさて、あれからまた4か月ほど経ったわけですが、、、 なんと！最近太ってきちゃいました！！ 季節のせい（？）で食欲が増したせいもありますが、仕事ももうすぐ 半年を迎えるまでになり、なんだか慣れちゃったんですねー、 毎日の生活に…^^; 前回は自分で食事を取る余裕もありませんでしたが、４ヶ月と いう月日で子供は目覚ましく成長いたします！ 最近スプーンやフォークを使ってかなりきれいに（まだまだ もちろんこぼしたり＆遊んだりするけど）食べるようになってきたので 自分も一緒にご飯を食べれるようになってきた、のがまず一つ。 でも、やっぱり中途半端にしか食べれないので会社に着くと なんとお腹がすくｗｗ ここで何かをつまみ食いｗ さらにお昼は子供がいないのでしっかり食べることができる。 夜も子供と一緒に食事。 で、これまた中途半端なので子供が寝入ってからつまみ食い… ふむふむ。 こうして文章にしてみるとどこが悪いのか一目瞭然！！ （いや、文章にしなくても解るか…汗） う〜む。 つまみ食いの程度は饅頭１個だったり、お菓子を少し（いや、たびたび ポテトチップス一袋いってるか…）くらい、なんだけど、回数がとにかく 多いんだな。きっと。 つまみ食いって一度で完結してないから。 寝てる子供の様子見に行きながら２度３度としてるしなー。 せめて深夜のつまみ食いはやめてみよう！！ せっかくMy標準体重に戻ったのだから・・・ とりあえず、またいつか続きを発行しますです♪ ではでは、それまで皆様ごきげんよぅ〜♪ ================================================================= ●「らりぞー日記」の発行周期＋α情報について ================================================================= 現在不定期です。 仕事の関係でかなり曖昧です。できるだけがんばります。 慣れてきたら内容を考えて定期的に発行することも考えたいと思います。 読んで役にたったりかつ面白いメールマガジンなどは目指していません。 ので読者の皆様よろしく御願いいたします。 ===============================================