らりぞーダイエット日記 まぐまぐ発行ID 0000137452 2015年2月6日号 ★★★もくじ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 「らりぞー日記」について 「らりぞー日記」2/6発行 Vol.38 皆様の情報をお待ちしております。 「らりぞー日記」発行周期＋α情報について ================================================================= ●「らりぞー日記」について ================================================================= 本メルマガ発行者らりぞーが、てきとーにつれづれに不定期にメール マガジンを発行するページです。内容はダイエットが主ですが基本 日記なので超自己満足メルマガです。 ================================================================= ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃ら┃り┃ぞ┃ー┃日┃記┃ 2┃ 6┃発┃行┃ ┃vol.38 ┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ すっかり年も明けて早くも2月になってしまいました。 前回ダイエットのために「コナミスポーツ」のバイオメトリクスに通うという チャレンジを行うと言うお話で終わりました。 そして、、、 無事コナミスポーツに1ヶ月程度通ってまいりました！ 今回通ったのはコナミスポーツ銀座。 http://information.konamisportsclub.jp/004422.html なんと朝7時から夜23時までやっています。 銀座というオフィス街にあるため、定休日は日曜日。 まさにビジネスマンのための営業時間。 担当インストラクターの女性がまた、この道２×年間だというプロフェッショナル。 いや〜。 すごいです。 日曜日がお休みなので働く方も働きやすそうなクラブでした。 フロアは正直狭いです。 そりゃー、東京の一等地にありますからね。 広いスペースではないものの、マシン、プール、ワークフロア、一通りそろっています。 平日日中の隙間時間に通ったため、混みあっっていることも特にありませんでした。 体重は再度通おうと決断させるくらいでしたのでＭＡＸに重たい状況です。 4週間のワークでどれくらいの結果が出せたかはまた次回ご報告したいと思います。 ================================================================= ●「らりぞー日記」の発行周期＋α情報について ================================================================= 現在不定期です。 仕事の関係でかなり曖昧です。できるだけがんばります。 読んで役にたったりかつ面白いメールマガジンなどは目指していません。 ので読者の皆様よろしく御願いいたします。 =============================================== ◎らりぞーダイエット日記 のバックナンバー・配信停止はこちら ⇒ http://archive.mag2.com/0000137452/index.html ◎らりぞーダイエット日記 のバックナンバー・配信停止はこちら ⇒ http://archive.mag2.com/0000137452/index.html