らりぞーダイエット日記 まぐまぐ発行ID 0000137452 2015年6月16日号 ★★★もくじ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 「らりぞー日記」について 「らりぞー日記」6/16発行 Vol.39 皆様の情報をお待ちしております。 「らりぞー日記」発行周期＋α情報について ================================================================= ●「らりぞー日記」について ================================================================= 本メルマガ発行者らりぞーが、てきとーにつれづれに不定期にメール マガジンを発行するページです。内容はダイエットが主ですが基本 日記なので超自己満足メルマガです。 ================================================================= ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃ら┃り┃ぞ┃ー┃日┃記┃ 6┃16┃発┃行┃ ┃vol.39 ┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ それからあれこれ、、、 もう6月ですね。東京はすでに真夏のような暑さですね。 さてさて、ダイエットのためにコナミスポーツ銀座に通った一か月間。 今回は3kgくらい落ちました！！ （いや前回もそれくらい？？） しかし、、、 サイズは変わったは変わったとはいえ、前回よりかなり激太りした 状態で通いましたので、少しだけ痩せた、、、という感覚で終わりました。 もう少し通える時間と金銭的な余裕があればいいんですけどねぇ。 ちなみに担当インストラクターの方はもうこの道20年？くらいの方でした。 大変だろうなーとは思いましたが、他のコナミスポーツ店舗と違い 定休日は日曜日、まさにビジネスマンのための営業時間であるため 働きやすいということもおっしゃっていました。 最近CMをバンバンやっている「ライザップ」はウン十万するんですよね、、、。 ちょっとさすがにそこまで払えないなぁ。 宝くじでも当たれば会社を辞めて通うことも可能ですがｗ お金も掛かりますが、社会人になってしまうとなかなか週3回コンスタントに 通う時間を作ることの方が難しくなるのではないでしょうか。 世の中残業が無い方向に変化していっているようですが、いつの時代も 常に忙しい会社にいる私としてはなかなか時間を捻出するのが難しいです。 さて、今年のダイエットもとりあえずは今回でおしまいです。 次回は、、、 リバウンドの話とならないよう気を付けたいと思います(^^;) ================================================================= ●「らりぞー日記」の発行周期＋α情報について ================================================================= 現在不定期です。 仕事の関係でかなり曖昧です。できるだけがんばります。 読んで役にたったりかつ面白いメールマガジンなどは目指していません。 ので読者の皆様よろしく御願いいたします。 ===============================================