あんまり忙しくって スポーツクラブに行ってなかったら インストラクターの人に 強制的に予約入れられちゃった＾＾ そんな訳で今日と明日はスポーツクラブ。 今までは エアロビクス・ボクササイズ・ステップ ウォーターエアロビクス・アクアウォークetc．．． マシントレーニングってした事なかったのね。 （っていうか、私の行ってる所はマシンないの） でもね、３つだけマシンがあって たぶん宿泊客用に置いてあるんだと思うけど “使っていいよっ”て言われたから 遊んでみたの。 名前なんて言うんだっけなぁ？ 走るやつなんだけど。 （やっぱルームランナーとしか浮かばない；；） 会社入ったばかりの時 マシントレーニング中心のクラブに通ってたの。 もくもくと一人でこなすだけで続かなかったから 今の所みたいなほうがいいかなって変えたんだけど、 たまにはオモシロイよね。（ルームランナー＾＾） でもね、前は３０分なんて軽々！！ １時間ぐらいだっていけたのに．．． べつにヘバったとかじゃないけど 自信がないことに気づいてしまった；； この前スノボに行った時も けっこう休憩入ってたしなぁ〜 まぁ寝不足があったにしても．．． ちゃんとスポーツクラブ通って 体力回復しなくっちゃ！！ |