癖 　子供の癖にはどんなものがあるでしょうか？ 　一番多いのは「指しゃぶり」でしょう．あかちゃんは，お母さんのおなかの中にいる時から指をしゃぶっているといわれています．これは出生後直ちにオッパイをのむ練習といわれています．他にも爪をかんだり，タオルをかじったりする癖が気にかかります． 　癖と歯並びとの関係は？ 　指しゃぶり長く続けていると「でっぱ」になったり，上下の歯がかみあわなく（開咬）なったりし，歯並びに影響をおよぼす場合があります． 　指しゃぶりはいつまでにやめさせれば良いのでしょうか？ 　歯並びとの関係からいうと，癖は，早くに除去すればするほど良いのですが，乳歯のうちはまだよいでしょう．永久歯の前歯がはえ始める前にはやめさせましょう．乳歯のうちに癖がやめられれば永久歯には影響は出ません．早い時期に無理をしてやめさせようとはしないで下さい．他の癖が生じる場合もあります．癖をやめさせる方法は，本人に良くない事だと自覚させる事です．無意識に行うから，癖なんです．具体的には，お子さんが指をしゃぶっていたら，お口で注意を促して下さい． 　口呼吸 　日常的に，鼻で息をせず，口を開けて呼吸する事をこうこきゅうといいます．鼻づまりがひどくて，鼻で呼吸できない場合は別ですが，これも癖の一つです． 　鼻詰まりがひどい場合は，耳鼻科を受診して下さい． 　鼻と口とは密接な関係にあり，口で呼吸を続けると，「でっぱ」になったり，口の中が乾燥し，前歯が虫歯になったり，歯ぐきが赤く腫れたりします．お口の中は，唾液でぬれている状態が正常です． 　口を開けている癖 　口をあけると自然と舌が前へ出てきます．いつでも口を開けていると，「受け口」になる可能性があります．お子さんを良く観察し，いつでも口は閉じているように習慣付けて下さい． 　ベロの癖 　舌の動かし方もかみ合わせに影響します．つばを飲み込んだ時に舌の先端はどこにくっついているでしょうか？上の歯の内側が正常です．下の歯の内側に接している場合，「受け口」になる場合があります．舌の動きは，小学校に入学する頃に習得します．これは，幼児語からの言語習得時期と一致します． 　つばを飲み込む時に上下の歯の間に，舌を挟み込む癖もあります．この状態が長く続くと上下の歯がかみ合わなくなる場合があります． 　舌の下の筋が短く，動きが悪い場合もあります．俗にいう「したったらず」の状態です．言葉との影響もありますので，注意する必要があります． 　お口の周りでは，いろいろな種類の癖がありますが，どんな事でも，歯と歯並びに影響がでます．しかし，小学校低学年のうちにやめられれば，大人の歯並びになった時，ほとんど影響をしません．心配するよりは，専門医の診断を受けて下さい．.