寝坊した。10時からお花だったのに、見事に。 よろよろ仕度して先生にスミマセンて言って、なんとか。 ダメね。時間にルーズなのが。帰ってきてから、廃品回収の日だ、 っていうのに気がついてドタバタ物置から新聞とか、 段ボールとかを出して、紐でくくったり、犬もお手伝い気分で 箱ひっくりがえしたり。

　それからラーメン作って食べて、お料理に行く。 11月第2週。鍋も第2回。今日は牛乳鍋でした。 美味しかった。字面だけだと妙な鍋かもしれないけど、 そう変でもなく、薄いクリーム仕立てみたいな感じで、ひつこくもなく。 去年は鳥だけだったけど、今年は豚とかもいれて、帆立も。 ゴージャス。最後はうどん。今日もしこたま食べた。 私は鳥の笹身を薄く伸ばして煎餅みたいに焼いたのを作った。 簡単で美味しかった。

　しようと思ってたことが出来んかった。自分がまた嫌になった。 全部言い訳にしかならないし。

　金曜日のサニーデイサービスは、人もけっこう入ってて、 楽しかった。曽我部のご両親が来られてて。お母さんが すごく小さくてかわいかった。曲にあわせて小さく動く様子。 息子の作り出す音楽に身を委ねる、なんて、なんか素敵だ。 Tシャツかった。可愛かったから。

　一昨日くらいから、生欠伸が続いてて、ひどく気持ちよくない。 息を思いきり吸いこもうとしても、なにかがつっかえているみたいで。 苦しい。ひどく憂鬱な気分になる。寝不足なだけ、ならいいのだけど。