化粧水 尿素5g(薬局に売ってなす)
グリセリン数滴   〃
水道水500ml
ペットボトルなどに入れよく混ぜる。
これだけ。全身に使えます。冷蔵庫で2週間保存できます
日焼け止め 緑茶を2〜3分煮出します。これでOK。SPF20〜30の効き目があるそうです。
日焼け止めクリームみたいにべたついたりしません。
ジャム
(約1カップ分
いちご  500g
グラニュー糖  200g(いちごの40%)
レモン汁  大さじ1
1  いちごは洗ってへたをとり、たて半分にきる
2  鍋にいちごを入れ、グラニュー糖を全体にまぶし、グラニュー糖がとけるまで(約30分)しばらくおく
3  2にレモン汁を加え中火でアクをとりながら、とろりとするまで煮詰める
4  熱いうちに煮沸消毒した瓶につめて冷ます
好みで砂糖の量を調節してください。りんごで作ってもおいしいよ。