私とお菓子とダイエット
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私はお菓子（特にチョコレート）が大好きだ。
トッポにポッキーはもちろん、フーアやカカオの恵み、
冬季限定ガルボ、メルティーキッス
普通の板チョコもおいしい。
ほかにも、ミルクキャンディ−やチョコチップクッキー、
栄養ビスケットに、カッパえびせん。
他にもたくさんお気に入りのお菓子がある。
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しかし、最近私は自分の体型に問題があることを発見した。
体重は普通なのだが、とにかくクビレが…。
とりあえず、お菓子を控えた方がいいらしい。
私はダイエットに挑戦した。食事は普通にとり、お菓子をとらない。
でも、やっぱりろくに続かず今ではあきらめている。
私にお菓子を食べるな、と言うほうが無理なのだ。
昔より少し量は減ったが、毎日毎日、今日もお菓子を食べつづけている。
本当にそれでいいのか！？
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お菓子の悪い所と言えば、栄養価がない。あるのは糖分と脂肪分だけ。
ビタミン入りクッキーとかもあるけど、
野菜と比べれば栄養価が全然低いのだと、学校の先生も言っていた。
しかし、私はきちんと蛋白質や野菜もとっているし、
三食ご飯も食べているからちょっとぐらい…。
……そういう問題ではない。とにかくお菓子は体に良くないのだ！！
でも、無理にお菓子をやめると、精神的に悪いような気もするし、
甘いもの食べられないのも、つまらないし、
ＣＭとかやってると、つい食べたくなっちゃうし、
みんなが食べているのに、私だけ食べないのも、変な目で見られちゃうでしょ。
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私だって少し（だいぶ）前に、カロリー計算表をつけていたこともある。
毎日１６００キロカロリー以下で、
おやつはクッキー２枚、牛乳１杯、それと食事でもうオシマイ。
家のおかしは減らないし、私はいつもイライラしてるし、
いいこと無しだった。
腹筋や腕立て伏せもしていたが、最近は全然していない。
私の場合ダイエットと言っても、ダイエットにはなっていないのである。
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結局、私はお菓子制限をやってみたけれど、
前より少し食べる量が減ったぐらいの得しかなかった。
やっぱりダイエットはつらいし、甘いものはおいしい。
毎日お菓子が食べられるだけで私は幸せだ。
ナイス・プロポーションは無理だけど
それはもっと、忍耐と根性が出てきてから考えよ〜
それは一体いつになるのだろうか…。
ま、いっか。
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