August 2, 1999     栄養

最近の食事に何が足りないかを検証。和食はしょっちゅう食べてるので満足。甘いものもちゃんと食べたいときに食べてる(ダイエットは?)。じゃあ何が足りないかというと.....ずばり「野菜」。朝、昼、晩と何を食べてるかなぁと観型時に圧倒的に足りてないものが野菜だと気づいた。全く食べてないわけじゃないんだけどね。どうしても食生活に偏りが見えるような気がして。

小さい頃、私は結構好き嫌い(特に野菜類)が多くって親を困らせたものだ。でも徐々にいろんなものを食べられるようになって今は外食してもさほど困らない。嫌いなものナンバーワンといえば「きゅうり」。でもきゅうりが食べられなくってめちゃめちゃ損してるって気にはならないから、これは別に食べなくってもいいかなぁって思っちゃってる。昔はいやいや食べてたけど、なんとなく「嫌いだったら無理して食べることはないや」って決めつけた頃から全く食べられなくなってしまった。あの色、匂い、歯ごたえ、味....。どれも嫌。「きゅうりってあんまりくせないじゃん」で片づけられることが多いけど、きゅうり嫌いにとってはあの存在感はかなりのものである。ま、きゅうり以外は大体食べれるからいいじゃんね。夏になったらラーメン屋さんとかで「冷やし中華」がメニューに追加されるけど、私はデフォルトで必ずきゅうりがはいっている冷やし中華は絶対食べません。はい。

話またそれちゃった。ま、野菜の補給のためにいったのが、下のFresh Choiceです。
 

関連リンク

Fresh Choice (English)
  Fresh Choice のウェッブサイト。On-line Coupon っていうリンクがあったから試しにクリックしてみたんだけど...無反応。かなし。



 
おそろしや、食べ放題
Fresh Choiceってサラダバーのある食べ放題のお店。一人7ドル以下っていうから安いよね。5歳以下の子供はなんとタダ!前回の滞在時にはじめてFresh Choiceにいったとき、子供の多さにびっくりした。で5歳以下の子供はタダってのを見て納得したんだよね。
Fresh Choiceに入ったらまずサラダバーを通る。で、サラダバーの端っこにレジがあってそこでお金を払ったら食べ放題スタート。
サラダ以外のメニューはスープ、パスタ、ピザ、パンとデザート。それぞれ何種類かあるんだけどここで欲張ったら後から後悔することに.....。
ここの店舗は比較的インテリアといい落ち着いた感じが醸し出されている。初めていったFresh ChoiceはSan Antonio Shopping Centerの近くのやつで子供が走りまわってるってイメージがあったからこっちにのお店にきて、「あら、店舗によって雰囲気が違うのね」って思った。
栄養。
どれだけの足しになったのかなぁ...。
とりすぎて結局残してしまった。いかん!食べ物を粗末にしてる!!!
でも全部食べたら午後からの仕事に支障をきたしそうだったのでやめておきました。
学習、学習(学習してるんだったらこんなにとるなって??)