気の持ちよう



昔からよく「病は気から」ということを言いますよね

今はかなり医療技術が発達してるので
病気になったらすぐ医者に行く方もいるかと思いますが
この諺、あながちウソとは言い切れないのであります


そもそも動物には免疫力というものがあります
これは細菌やウイルスから体を守る防御機能の働きをしていますが
この機能は結構気分や精神状態の影響を受けるようです


昔、アメリカのとある病院に
治療法の確立されていない病気に苦しむ男性がいたらしいのです
医師も半ば諦めていたらしいのです
その人はある日、病室にテレビを持ち込んで
バラエティーばかり見るようになったんですが
そしたらその病気がだんだんと良くなってきたそうなんですよ
(なんて事をいつぞやの特命リサーチか何かでやってたんですけどね)


笑う(ストレスをためない)ことで免疫力が強くなる良い例だと思うのですが
つまりはそれだけの免疫力を本来持っているっていうことなんです

大切なのは
その本来持っているそれだけの力が
弱ってしまわないようにするって事だと思います
そうすれば風邪なんてあまりひきませんよ

そのためにも健康的な生活を心がけましょう!!

…え?んなことくらいは充分分かってるって?
それが出来たらみんな苦労はしないですって?
ごもっとも