焼きおにぎり茶づけ

　材料　余ったごはん　中の具は好きずきで　　
　　　　　しょうゆ少々　お茶

① ごはんは、中に好きな具を詰め (鮭タラコなど)
　　おにぎりにして、両面にしょうゆを塗っておく。

② 食べる前にオーブントースターで焼くと一度に
　　両面こんがり焼けます。

③　後はお茶をかけてめしあがれ

　　　梅干は自家製です。スッパ!!

親子チャーハン１

　材料　ごはん茶碗２杯弱
　　　　　鳥の唐揚適量
　　　　　　卵１コ
　　　　　　レタス２～３枚
　　　　　　塩コショウしょうゆ　　　　　　

①　フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を炒める。

②　次に、ごはん、一口大に切った唐揚をいっしょに炒める。
　　　塩、コショウで味付け、最後にしょうゆで味を整えます。

③　火を止めてから、３センチ角に切ったレタスを加え
　　　混ぜ合わせて出来あがり。

　　　　　　　　七味をかけても美味しくいただけます。