チキンのバジル焼き

cock
      
    
材料
鶏肉(胸肉orもも肉)
にんにく
バジル 各分量はお好みで適量
オリーブオイル
塩コショウ

 作り方

1 鶏肉に塩コショウおろしにんにく、オリーブオイルを振りかけてもみ込む
2 バジルをふりかける
3 アルミホイルでつつんでオーブントースターで約7分包み焼き
4 とりの中まで火が通ったらホイルをあけて2分焼く
5 裏返してさらに2分焼く


出来あがり!

ほとんど放っておいて出来るので楽チン
お弁当にするときは2まで夜に下ごしらえをしてラップに包んで冷蔵庫で寝かせておく



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