え〜、一週間大体の行動パターンを記したいと思います。
まず朝6時45分体操、よって6時30ごろ起床。
７時から15分まで朝食で、30分朝練に出発。
10分ほど歩くとプールに着き8時〜10時30分まで練習。
その後施設内でストレッチ(ここは各種目による)をし、
午前は終了。
12時から昼食で、その後午後練出発の4時まで自由。
大体３時間は寝てたと思う。
そして4時30分から6時?（あいまい)まで練習し、
その後6時30ぐらいから飯。
半分ぐらい8時から講習あって、緒方さん、競泳委員長、
岩崎恭子さん(体調不良で来られなかったので代理だった)など、豪華メンバーが色々話してくださいました。
んで、風呂入って、10時30消灯。こんな感じです。
4日目はオフで、写真一枚目は昼風呂。二枚目は遠足気分
で記念写真。客がまったくいないのがわかると思いますが、
よってここ、３月で潰れます。
ナショ合宿は続くけど、来年からはここじゃないらしい。
三枚目は・・・喧嘩中かな？
