| １． | 用意の号令にて右正拳を左手刀でかぶせ、胸前から金的の前へ静に下ろす（結び立ち）。 |
| ２． | 左斜め前方を眼光にて威圧し、首を右斜め後方へ回しつつ、眼光で威圧する。 |
| ３． | 右足を右斜め後方へ引き、首を左斜め前方へ向け左手にてさぎ受け、右手は金的の 前を掌底受け。 |
| ４． | 右掌底の手を大きく後方から円を描くようにゆっくりと回し、左さぎ受けの上へ 重ね鎮東受け。 |
| ５． | 鎮東受けの手を返し掌底受けをし、左上段突き、右中段突き。 |
| ６． | 左足を一歩踏み込み、左上段内受け、右下段払い同時受け（流星の構え）。 |
| ７． | 右足を軸に一回転し、左下段払い（四股立ち）。 |
| ８． | 右足を引きつつ左さぎ受け、右下段掌底受け。 |
| ９． | 右掌底の手を大きく後方から円を描くようにゆっくりと回し、左さぎ受けの上へ 重ね鎮東受け。 |
| １０． | 両腕を伸ばし相手の襟首を掴むようにし、引き込み猫足立ちとなる。 |
| １１． | 右下段左上段二段正面蹴りをし、着地すると同時に左前屈立ち左下段十字受け。 |
| １２． | 右足を軸に右回転180度し、左下段十字受け。 |
| １３． | 後方へ振り向き右中段突き。 |
| １４． | 左足を一歩踏み込み左追い突きから、右猿臂、左右両手手刀打ち。 |
| １５． | 右足を後方へ引き両手にて引き倒す（四股立ち）。 |
| １６． | 右内円形蹴りから両手刀打ちをし、左方向へ中段両手内受けから手首を返し、掛手払い。 |
| １７． | 右方向へ右円形手刀受け。 |
| １８． | 右足を後方へ引き右背刀受けから右下段払い、中段両手内受けから手首を返し、掛手払い。 |
| １９． | 体を右へひねりつつ右上段受け左中段内受け（掛足立ち）。 |
| ２０． | 左前蹴りから、蹴り足が着地すると同時に、左下段払い（四股立ち）。 |
| ２１． | 右足を一歩踏み込み右下段払い（四股立ち）。 |
| ２２． | 体を後方へ回転しつつ左下段払い（四股立ち）。 |
| ２３． | 右足を引いて掛足立ちとなり右中段内受け左上段内受け。 |
| ２４． | 後猿臂。 |
| ２５． | 右前蹴りから蹴り足を踏み込み右猿臂からはずし突きをし、中段両手突き。 |
| ２６． | 右足を引いて掛足立ち右下段払い。 |
| ２７． | 右前蹴りから左足を一歩踏み込み掛足立ちとなり左下段払い。 |
| ２８． | 左前蹴りから蹴り足を前方へおろしながら、左手刀受け。 |
| ２９． | 右前蹴りと右上段だまし突きから、左下段正拳突き（膝をつける）。 |
| ３０． | 後方へ向きつつ左さぎ受け、右下段掌底受け。 |
| ３１． | 右手を大きく後ろから回し、左手に重ね鎮東受け。 |
| ３２． | 右足を左足に寄せ結び立ちから不動立ちに直る。 |