紫外線（UV）の話　

　太陽光線による日焼けや肌荒れが気になる方も多い事と思います。ここでは太陽光線の中で、皮膚に最も影響を与える紫外線について触れてみたいと思います。
紫外線は波長の違いによりA波、B波、C波に分けられます。このうちC波は成層圏のオゾン層で吸収されるので、地上に到達する紫外線はA波とB渡になります。
A波（320〜400nm）は、エネルギー自体はあまり強くありませんが、波長が長いために表皮の下にある真皮まで達するので、真皮にあるコラーゲンや繊維芽細胞などに作用し、徐々に肌の老化を促進させ、シワや黒ずみを誘発します。また日焼け後すぐに黒くなる即時型色素沈着を引き起こします。
B波（290〜320nm）はA波よりエネルギーが強いため、皮膚のひりひり感、水ぶくれ、赤みなど、表皮において急性の炎症を引き起こします。また、数日後に起こる遅発性色素沈着や皮膚癌発症にも関与していると言われています。
紫外線には骨の形成に不可欠なビタミンDの合成作用や殺菌作用など有益な作用もありますが、有害作用の方が多いため、日差しの強い時期は、日傘の利用、長袖の着用、またUVケア製品の利用で太陽と上手に付き合っていくようにしましょう。