PumpKin CarRy

ほくほくしたかぼちゃと、ごろごろのベーコンが調和した
秋満喫のカリーです☆



ingredient (2personne)
☆カレー粉 大さじ1
☆ガラムマサラ 小さじ1
☆コリアンダー 小さじ1/2
☆クミンシード 小さじ1/2
☆ターメリック 小さじ1/2
☆パプリカ ひとふり
☆シナモンパウダー ひとふり
☆カイエンペッパー(粉の唐辛子) お好みで調節
すりおろしたにんにく お好みで、多い方が美味しい
バター 20g
ニョクマムorナンプラー 少々
塩、胡椒、鶏ガラスープの素 適量
ココナッツミルク 1カップ
トマトペースト(水煮缶) 2/3カップ
1カップ
タマネギ 1/2個
かぼちゃ 100g位
ブロックベーコン 40g




1-まず下準備として、タマネギを分量外の油であめ色になるまで
じっくり焦さないように炒めて、甘みを引き出す。
かぼちゃとブロックベーコンは一口大のころころしたさいころ切り
に。かぼちゃはレンジで2分加熱後、ベーコンと一緒に軽く炒めておく。

2-フライパンにバター20gを溶かし、ぶくぶく泡が出てきたところで
にんにくと☆印のスパイス類を全ていれ、焦さないようにへらで
まぜながら炒め、香りを立たせる。

3-香ばしいいい香りがしてきたら、1のかぼちゃとベーコン、炒めた
タマネギを加え、カレーソースがまんべんなく行き渡るように炒める。

4-ある程度火が通ったら、ココナッツミルクとトマトペースト、
水を加えてことこと、かぼちゃがほっくりするまで煮て行く。
水分が少なくなってきたらその都度水を足し、様子を見ながら
調節してください。

5-最後にニョクマムorナンプラーと塩胡椒、鶏ガラスープの素で
味を引き締めて、できあがり☆
ニョクマムorナンプラーは入れ過ぎると癖が強いので、ほんの気持ちで。


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