遂に始まりました、この企画。「ましまし」が今の世の中に向かって叫びます。
001．お台場だけがレインボータウンではないということを、少なくとも100人、理想は500人の関東人にに教えてやりなさい。
002．遺書を用意しなさい。
003．写真を使わず、自分の頭に写しなさい。
004．ワルツを楽しみなさい。
005．人生は常に二者択一だということを知っておきなさい。
006．反省はしても、後悔してはいけません。
007．百回聞くのなら、一回見に行きなさい。
008．９：16の黄金比を大切にしなさい。
009．団塊の世代の人たちを笑ってはいけません。
010．絶好のチャンスを逃さないよう、常に目を光らせておきなさい。
011．タクシーよりもバスを利用しなさい。
012．朝は必ず新聞を読みなさい。ただし、テレビ欄だけではいけません。
013．大学１回生のうちからサボっていてはいけません。
014．計算を練習しなさい。金銭が関わった時に思わぬミスをするのを防ぐために。
015．色彩感覚を身につけなさい。
016．使った物を元の場所に戻すのを習慣にしなさい。
017．おみくじで「大吉」を出すまで引き続けるようなことはやめなさい。
018．３つの"tive"を心がけなさい。
積極的に（Positive）
活発に（Active）
創造的に（Creative）
019．過去に失われた物を取り戻せるよう努力しなさい。
020．冠婚葬祭をおろそかにしてはいけません。
021．期限をきっちりと守りなさい。
022．占いの結果を信じすぎないようにしなさい。
023．楽器を弾いてみなさい。心が落ち着きますよ。
024．決して連帯保証人になってはいけません。
025．自分の両親に感謝しなさい。
026．過度の期待は負担に変わってしまうと覚えておきなさい。
027．大人数の席でのローカル話はほどほどにしなさい。
028．ＨＴＭＬを勉強しなさい。
029．大多数の意見に流されてはいけません。
030．冬に温泉に行って湯治しなさい。
031．４６４９を「夜露死苦」と読むヤツに、ろくな人間はいないと知っておきなさい。
032．裏山がある小学校はそんなにないと覚えておきなさい。
033．ましてや、一本杉のある裏山など、皆無に等しいと悟りなさい。
034．隣の家には小池さんは住んでいないと早く気づきなさい。
035．子供のおもちゃにだまされてはいけません。
036．小学校の扉を開ける時は、上を向いて入るようにしなさい。少しすきまが空いていたら要注意です。
037．ベタなネタは恥ずかしいと気づきなさい。
038．地図を４色で塗り分けなさい。
039．小判を発掘しに出かけなさい。
040．オセロの奥深さを学びなさい。
041．「ニュースは北・東・西・南のすべてのことを教えるからＮＥＷＳと書くようになった」と他人に教えなさい。ただし、頭のいい人に言ってはいけません。嘘がバレルだけです。
042．「真弓は西鉄時代、背番号42であったのを知っている」と他人に自慢しなさい。ただし、タイガースファンにしてはいけません。嘲笑されるだけです。
043．「江川は阪神時代、背番号３だったのを知っている」と他人に自慢しなさい。ただし、タイガースファンにしてはいけません。袋叩きに遭います。
044．決して電球に水分をかけてはいけません。爆発します。
045．決してりんごや桃を燃やしてはいけません。大爆発します。
046．毎日３回歯をみがきなさい。
047．「一石二鳥」を狙ってはいけません。
048．常に次の事を予測して動きなさい。
049．嫌いな人だからといって避けるのではなく、どうすれば好きになれるかを考えなさい。
050．一生の楽しみを探しなさい。
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