寒天ダイエット

＊ケース2＊寒天ダイエット大作戦
（ロッキー＆ぽっぽ、フードを変えた後の肥満対策）

ダイエット日記

＊発端＊
９９・４	ロッキー１歳８カ月で、体重５．７Kg ぽっぽ１歳で、体重４．８Kg ぽっぽは、ロッキーより小柄なので、２匹とも、ベスト体重です。（エッヘン）
９９・５	狂犬病の予防接種とフィラリアのクスリを貰いに獣医さんへ。体重を測ってもらって、びっくり！！！ロッキー６．２Kg、ぽっぽ５．３Kg。「先生、間違ってますよ～、こんなにあるはずありません。」と、思わず叫んでしまいました。先生曰く、「正味の重さですよ。ダイエットした方がいいですよ。」帰り道でも尚、「首輪をつけていたせいだわ。」と思っていました。ところが、家で測っても一緒（ガ～～～ン）２週間で、共に５００ｇ増。

＊原因＊

急いで見たのが、ドッグフードの給餌量。
２週間前に、フードを変えたのです。理由は、ぽっぽが、少し前に、
（たぶん、食べ物が原因の）しっしんに悩まされ、治療のかいあって
治ったものの、アレルギー犬に良いというフードに変えてみたのです。

輸入フードで、日本語訳の給餌量が載っていましたが、
原文（英語）も読んでみました。
英語では、カップ数で記載されているのに、日本語では、グラム数に
書き換えてありました。
アメリカでは１カップ２４０ｃｃ、日本では２００ｃｃという違いがあるからでしょう。
でも、アメリカの１カップ＝フード２００ｇで、計算されていたんです。
日本の１カップ（２００ｃｃ）＝一般的なフード１００ｇくらいですから
計算上では、かなり多め！！！
カロリーオーバーになっていた訳ですね(^^;;)

それをペロっと平らげていたロキぽぽも何なんですが・・・・
そりゃぁ、太るわよね。（ふぅ～）

＊実行その１＊
９９・５半ば	早速、＜ケース１＞と同じ「フード２割減大作戦」開始。フードは、今までと同じ（普通犬・ダイエット犬・アレルギー犬でもＯＫというもの）ただし、暑くなってきたため、ダッシュ大作戦は、休止。
９９・７半ば	２カ月続けたものの、一向に体重が減る気配なし。ぽっぽなど、逆に０．１Kg増えてしまいました。これって、これでカロリーが足りてるってことでしょ！？太るのは易し、痩せるのは難し
ちょうど、そんな時、さくらこさんの「WAN WAN WONDER LAND」というページで、シャロンちゃんとその仲間達がやっている「寒天ダイエット」を発見！！！早速、教えてもらいました。寒天は、ノンカロリーで、食物繊維たっぷりの美容食。だから、おなかも満足できますよね。

＊寒天ダイエットの方法＊

＜寒天の作り方＞

①寒天を水で押し洗いし、たっぷりのきれいな水につけておく。
②寒天の水気を絞り、小さくちぎって、鍋に入れる。
③説明書に従い水を入れる。（うちは、いろいろ試した結果、水は多め）
④鍋を火にかけ、寒天が溶けるまで煮る。
⑤犬用粉ミルクなどで、風味付け（うちは、かつお節を入れてます）
⑥適当な平らな器（うちは、タッパー）に入れ、冷ます。
⑦あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。

粉寒天（ゼラチンじゃないよ）を使う場合、③からスタート（手軽です！）
うちは、この粉寒天を使っています。

＜与え方＞

①ドッグフードの量を減らす。
（うちは、２割減でダメだったので、さらに、２割減）
このあたりは、ワンコに合わせて、獣医さんと相談のこと！
②寒天を一口大のさいの目に切って、フードに混ぜる。
③寒天の量は、どれだけやってもよい。
④おやつは、やらない。

＊ダイエットでなくても、ノンカロリーのおやつとしてもいいかも～＊

＜注意＞

＊もともとは、夏場に食欲がなくなったワンちゃんに、補助食品として
寒天を与えるとよい、というものです。

＊エサの量を減らして、不足分をノンカロリーの寒天で補うのであり、
寒天を食べさせれば、減量できる訳ではありません。

＊エサの種類や減らし方は、そのワンコによって違います。
獣医さんとよく相談してね。

＊疾患の種類によっては、ミネラルを摂りすぎるといけない場合も
あります。やはり、獣医さんに相談してね。

＊エサを減らすだけでは、痩せません。そのワンコに十分な運動が
必要です。室内でもいいですから、走らせて、運動させましょう！！

＊寒天ダイエット大作戦＊ダイエット日記＊目標：ロッキー５．６Ｋｇ・ぽっぽ４．８Ｋｇ
９９・７・１７	ロッキー６．２Kg・ぽっぽ５．４Kg 寒天の買い出し。思っていたより安くない。２匹分で１カ月続けたとしたら、フード代と同じぐらいかかるかもしれないなぁ。早速、フードと混ぜて寒天をやってみる。冷たくて口当たりがいいのか、ガツガツ食べる。フードよりも寒天の方を先に食べてるみたい。これは、期待大かな！！！（フフフッ）
	このおしりがキュっとなるか？	かつお節入り寒天

９９・８・０３

体重は、変化なし。
あれ～？？運動量が足りないのかなぁ？
ダイエットチーム名誉顧問さまのお話では、室内でも、
ゼイゼイいうくらい運動させた方がいいとか・・・・

どこで読んだか忘れたが、犬の体重を1割（ロキぽぽが
これに当てはまる）減らす場合、１カ月～１カ月半かけて
やせさせるのがいいという話。あせらず、コツコツ。

犬（成犬・老犬）用粉ミルクを買ってきた。（結構、高いヨ）
かつお節風味にも、ちょっと飽きてきたので（私が？？）
ミルク風味の寒天にしてみる。あまーーい香りに惹かれて
調理段階から、ロキぽぽは尻尾をフリフリ寄ってくる。
固まるまで、待っててね。
そう、ロキぽぽは、何でも大好きなんだった。。。
犬って味に飽きるって事は無いのかもしれないナ。

ウ○チは、量も質もＯＫ。朝から元気。食欲充分アリ。

９９・８・１９

やった～！！
今朝、体重を測ったら、１００ｇずつ減ってたよ～！！
久々に数字に表われて、うれしい。

約１ケ月でロッキー５．９Kg・ぽっぽ５．１Kg
ともに、３００ｇ減量。1日平均１０ｇマイナス。
目標まで、あと３００ｇ、がんばるぞー

ダイエット仲間達も、それぞれ努力して、１ケ月経った最近、
はっきり数字に表われてきた様子。

ごはんを待つロキぽぽ何でも欲しがるノーフォーク

９９・９・０１

ぽっぽのワクチン接種とフィラリアのお薬をもらいに
獣医さんへ。
体重が少し減っていたので、獣医さんが<^!^>ニコっとして、
「いいことですよ～。」
でも、体を触って、「もう少し続けましょう！」

「はい、がんばります。」
涼しくなったら、もっと、走らせようと誓った飼い主でした。

体重計の調子が悪く、はっきりした数字は判らなかった(;_:)

９９・９・１６

＜運動で脂肪を燃やそうね＞
ちょっと久しぶりに体重を測ってみると・・・・・
フフフ、減ってましたぁ。
ロッキー ５．７Kg ・ぽっぽ４．９Kg、やったね！！
お散歩に行って、トイレを済ませた後の、ごはん前の、
一番体重の少ない時の数字とは言え、徐々に効果あり。
うれしいです！！
目標まで、あと１００ｇだけど、この前の獣医さんの話しぶり
だと、まだ、脂肪がついているみたいなので、今後は、
ダイエットを続けながら、運動量を増やして、締ったボディを
目指します。オー！！

９９・１０・１３

ダイエット完了宣言

ついにやりました！！目標達成
ロッキー５．６Kg・ぽっぽ４．８Kg
体重のグラフも正常値に戻りましたヾ(＠^▽^＠)ノ

体重を見ながら、徐々にフードを規定量に戻していきます。

もう、太らせないよう、しっかり、運動させ、
おやつもほどほどにしなければ。。。（飼い主、反省）
寒天は、これからも、フードに混ぜたり、おやつにあげる為、
常備しておきます！！（寒天の売り上げに大きく貢献だ～）

寒天ダイエットのおかげで、ひもじい思いをさせずに、
がんばれました。方法を教えてくださったさくらこさん、
ありがとうございました。
途中、はげましの言葉をかけてくださったダイエットチーム
の皆さん、感謝です。